أطعمة غنية بحمض التريبتوفان المعزز للسعادة عمان-الغد- لطالما ارتبطت مستويات السيروتونين بالسعادة، ويمكن أن تجعلك المستويات الصحيحة من السيروتونين تشعر أيضا بالهدوء والتركيز وأقل قلقا. وتنتج أمعاؤنا 90% من مادة السيروتونين، لذا فليس من المستغرب أن يؤثر الطعام الذي نتناوله…
الاكل دون ان تسمن عمان-الغد-كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد. أكاذيب يتم ترويجها حول إنقاص الوزن! [wpcc-iframe loading=”lazy” class=”wp-embedded-content” sandbox=”allow-scripts” security=”restricted” style=”position: absolute;…
الشعور بالشبع عمان-الغد– ضمن هرمون الشبع “اللبتين” شعورنا بعدم الجوع وبالتالي عدم الحاجة إلى الأكل. لكن هل من المفيد حقًا تناول مستحضرات الهرمونات؟ نوضح لك هنا تأثيرات المكملات الصناعية مقارنة بالبروتين الطبيعي ومدى فعاليته في خفض الوزن. يصل الهرمون البروتيني…
يسبب كورونا اضطرابات عصبية لندن– أفاد علماء بأن واحدا من كل ثلاثة متعافين من كوفيد-19 في دراسة شملت أكثر من 230 ألف مريض معظمهم أمريكيون عانوا من اضطرابات في الدماغ أو اضطرابات نفسية في غضون ستة أشهر، مما يشير إلى…
فصيلة الدم لا علاقة لها بالاصابة بفيروس كورونا عمان-الغد- توصلت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة “جاما نتورك أوبن” إلى أن فصيلة دم الشخص، لا علاقة لها بخطر الإصابة بفيروس كوفيد-19 الحاد. ودرس أطباء أميركيون بيانات أكثر من 100 ألف…
القيلولة أبو ظبي– كشفت دراسة جديدة، شملت أكثر من 2000 شخص، أن أخذ قيلولة منتظمة بعد الظهر قد تكون إحدى الطرق للبقاء سريع البديهة والمحافظة على القدرات العقلية. ووجدت الدراسة أن “اختبار الخرف”، الذي أجراه المشاركون أظهر أن القيلولة في فترة ما…
لقاحات كورونا أوتاوا- أعلن باحثون كنديون بمعهد مونتريال للقلب في مقاطعة كيبيك، أنهم وجدوا سلاحا فاعلا ضد كورونا وهو دواء “كولشيسين “، الذي يستخدم لأغراض عديدة. وقال الباحث بالمعهد جان كلود تارديف في تصريحات لشبكة ( سي تي في )…
الغد- تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، متلازمة قدم الخندق، التي تحدث بسبب تبلل القدم وعدم تجفيفها بشكل صحيح في الطقس البارد جدا. وتبين النشرة خطورة المتلازمة التي تسمى أيضا بـ (القدم المغمورة)، ومضاعفاتها الشديدة…
المناعة ضد كورونا دبي، توصلت دراسة إلى أن المناعة ضد عدوى فيروس كورونا تستمر 8 أشهر على الأقل بعد الشفاء من المرض. وأفاد باحثون يوم الأربعاء أن مناعة الناس ضد فيروس كورونا تستمر ثمانية أشهر على الأقل، بعد تعافيهم من…
فيروس كورونا عمان-الغد- لا تزال سلالة كورونا الجديدة آخذة في الانتشار، بعد ظهورها لأول مرة في المملكة المتحدة والإبلاغ عن بعض الحالات في عدد من دول العالم. ويحذر الخبراء من بعض الأعراض التي يتميز بها الفيروس المتحور، والتي يجب الحذر منها…