الوسم صحة وأسرة

استعرض أحد مستخدمي الموقع الصيني Sohu، ثلاثة مواد غذائية تساعد الإنسان على إنقاص الوزن، دون اللجوء إلى قيود صارمة في مجال الطعام.

هل تشعر بالقلق والتعب والضغط، وأنك منهك؟هل تشعر أن العمل يكاد يقضي عليك الآن، على الرغم من أنك لم يسبق عانيت من هذا الأمر؟

هل تشعر بالقلق والتعب والضغط، وأنك منهك؟هل تشعر أن العمل يكاد يقضي عليك الآن، على الرغم من أنك لم يسبق عانيت من هذا الأمر؟

الغد- هل يجب أن نأكل عددا أكبر من الوجبات يوميا من أجل أن نتحكم في شهيتنا ونحرق الكرش “دهون البطن” ونتخلص من الوزن الزائد، وهل ثبت علميا أن الصيام المتقطع مفيد من أجل تحسين الصحة والحفاظ على جسم رشيق؟ ففي تقرير نشرته مجلة “كويداتي بلس” الإسبانية، قالت الكاتبة جوانا غيلين فاليرا، إن الكثير من الناس …

الغد- هل يجب أن نأكل عددا أكبر من الوجبات يوميا من أجل أن نتحكم في شهيتنا ونحرق الكرش “دهون البطن” ونتخلص من الوزن الزائد، وهل ثبت علميا أن الصيام المتقطع مفيد من أجل تحسين الصحة والحفاظ على جسم رشيق؟ ففي تقرير نشرته مجلة “كويداتي بلس” الإسبانية، قالت الكاتبة جوانا غيلين فاليرا، إن الكثير من الناس …

يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن - بما في ذلك خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضروات كل يوم

تنصح الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، الأشخاص الذين عليهم تناول المضادات الحيوية، بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا،

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن إنجاب الأطفال في سن متقدمة قد يعني أن المرأة تتمتع بفرص أفضل في عيش حياة أطول

بالنسبة لمعظم البشر، لا يتعدى مرض كوفيد-19 (الذي يسببه فيروس كورونا المستجد) كونه مرضا خفيفا قصير الأمد.

-غالباً ما ترتبط كلمة ورم مع السرطان، ولكن، هذا غير دقيق من ناحية طبية. ويستخدم الأشخاص كلمة ورم عادةً للإشارة إلى مرض السرطان،