عصائر ليما علي عبد عمان- قدم موقع “WebMD” النصائح الآتية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي: – تناول الأطعمة الغنية بالألياف: يحتاج جسدك إلى 20-35 غراما من الألياف يوميا. ولتحصل على هذا المقدار، احرص على تناول المكسرات والحبوب الكاملة…
عمان – الغد – تزعم الدراسات أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد على علاج نزلات البرد والإسهال ومخاطر السكري، بحسب ما نشر موقع “روسيا اليوم”. ويُعرف أن المكملات تساعد على مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، ويجب أن تكون خط…
التوتر يؤثر على النوم وساعاته عمّان-الغد-اكتشف فريق بحثي بقيادة جامعة ناغويا في اليابان مسارا عصبيا جديدا يربط بين الساعة البيولوجية والتوتر واليقظة لدى الثدييات. وحدد الفريق خلية عصبية، تسمى هرمونات مطلقة موجهة القشرة (CRF)، وهو هرمون عديد ببتيد وناقل عصبي يشارك في الاستجابة للضغط…
لقاحات كورونا أبو ظبي-أعلنت شركة موديرنا الأميركية، أنها ستتقدم بطلب ترخيص للاستخدام الطارئ للقاحها المضاد لفيروس كورونا المستجد في الولايات المتحدة وأوروبا، في خطورة أخيرة قبل البدء في توزيعه، في حين قال مسؤول أميركي إن عملية نقل اللقاح وتوزيعه في…
لقاح كورونا أبو ظبي– في خطوة مهمة على الطريق الطويل من أجل التخلص من كابوس كورونا، أعلنت شركة مودرنا أنها تقدمت للحصول على ترخيص أميركي عاجل للقاحها ضد كوفيد-19، بعدما أظهرت النتائج الكاملة لدراسة في المراحل الأخيرة أنه فعال بنسبة…
ممارسة اليوغا تعزز الصحة النفسية أبو ظبي – يوصي الخبراء دائما بالحرص على ممارسة تمارين اليوغا خلال الحياة اليومية، لما لها من فوائد “جسدية ونفسية”، لاسيما وأنها تناسب مختلف الأعمار. واليوغا مشتقة من الكلمة السنسكريتية “يوجي”، التي تعني “الاتحاد”. وتعتبر اليوغا…
كورونا قال باحثون إن الإصابة بكوفيد -19 قد تسبب تشوهات في الرئة يمكن رصدها بعد مرور أكثر من ثلاثة أشهر على إصابة المرضى. واستخدمت الدراسة، التي شملت عشرة من المرضى في جامعة أكسفورد، تقنية مسح ضوئي جديدة لتحديد الضرر الذي لم…
الغد- تضيف التسلية والمفاجآت السارة، والضحك الذي يمكن أن تثيره، طعما ورونقا مميزا إلى نسيج الحياة اليومية. ويمكن أن تبدو تلك الضحكات والقهقهات وكأنها مجرد هراء سخيف. لكن الضحك، استجابة للأحداث المسلّية، يتطلب الكثير من العمل، لأنه ينشط العديد من…
الغد- يعتبر الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أفضل ما يمكن أن يقوم به مريض السكري ليحافظ على صحته. وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي فوائد وتساعد أكثر من غيرها في مقاومة هذا المرض. وفي تقرير نشره موقع الجزيرة نت نقلا…
عمان- الغد- تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن فيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، شارحة بالتفصيل ماهية المرض، ومضاعفاته، وتأثيراته الخطيرة على الجهاز المناعي. وتتناول النشرة، التي جاءت تزامنا مع يوم الإيدز العالمي، الذي يصادف…