Tag صحة ورشاقة

. هرمون الميلاتونين . وظيفة هرمون الميلاتونين . استخدامات هرمون الميلاتونين . أين يوجد هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين وهو هرمون يتم إفرازه في الجسم

التمارين الرياضية: هل أنت بحاجة إليها إذا كنت نحيفًا؟ يُعدّ النشاط البدني جُزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي بغض النظر ما إذا كُنتَ بحاجة إلى التخلص من الوزن،

. دهون منطقة البطن . البطن المسطح . أطعمة تساعد في الحفاظ على بطن مسطح . طرق للحصول على بطن مسطح دهون منطقة البطن يوجد العديد من العوامل التي قد تؤدي

. تضخم الغدد اللمفاوية . أسباب تضخم الغدد اللمفاوية . علاج تضخم الغدد اللمفاوية . فيديو عن معلومات عن تضخم الغدة اللمفاوية تضخم الغدد اللمفاوية الغدد

. تأثير طرق التدخين على خطر الإصابة بسرطان الرئة . هل هناك علاقة بين التدخين وسرطان الرئة . كيف يسبب التدخين سرطان الرئة . تأثير الإقلاع عن التدخين على

. الرياضة . أهمية الرياضة في رمضان . هل يفضل ممارسة الرياضة قبل الإفطار . تأثير ممارسة الرياضة قبل الإفطار . خيارات صحية لأغذية يمكن تناولها بعد الرياضة

تأثير الصيام على الدموع يقتضي الصيام الامتناع عن الطعام والشراب وسائر المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، وهذا كله ينعكس على أجهزة الجسم بمختلف الأشكال،

. التدخين . آثار التدخين السلبي . آثار التدخين على الجسم . كيف يؤثر التدخين على صحة الفم؟ . فوائد الإقلاع عن التدخين التدخين يسبب التدخين أضرارًا لكل

يعتبر التدخين أحد آفات العصر القاتلة, و للأسف ينتشر بشكل كبير بين المجتمعات, و يكاد لا يخلو بيت من المدخنين, و على الرغم من حملات الإعلان التي تكافح التدخين

. الاكتئاب . هل فعلًا القهوة تقي النساء من الاكتئاب . القهوة أفضل من الشاي في محاربة الاكتئاب . آلية تأثير القهوة على الاكتئاب الاكتئاب الاكتئاب مرض شائعٌ