Tag صحة ورشاقة

المشي أو الركض إن للمشي أو الركض في فترة الصباح فوائد صحية عديدة، ولكن دائمًا ما يتم التساؤل عما إن كان المشي أو الركض أفضل وذو فائدة صحية أو ما هو الفرق،

سن اليأس يعدّ سن اليأس أحد المراحل العمريّة التي يحدث بها انقطاعٌ في الدورة الشهريّة وتغيّرٌ وانخفاضٌ في مستوى الهرمونات الأنثويّة في الجسم، مما يؤدّي

فنون الدفاع عن النفس فنون الدفاع عن النفس عادةً تندرج تحت مظلّة الكونغ فو أو غوشو أو ما يعرف بالووشو، والتي تطورت على مر القرون في الصين، وكثيرًا ما يتم

. مرض أديسون . أسباب مرض أديسون . علاج مرض أديسون . فيديو عن أعراض مرض أديسون وطرق تشخيصه وعلاجه مرض أديسون ينتج هذا المرض بسبب وجود تخرب في قشر الغدد

. مرض النكاف . أعراض مرض النكاف . أسباب مرض النكاف . علاج مرض النكاف مرض النكاف هو عبارة عن التهاب فيروسي يصيب بشكلٍ رئيس الغدد القريبة من الأذنين، وهذه

هرمون النمو هرمون النمو هو بروتين صغير يُنتج بواسطة الغدَّة النخاميَّة ويتمُّ التحكم في مستوياته الدمويَّة عن طريق مجموعة معقدة من الهرمونات المُنتجة في

. الكورتيزون . اضطرابات كورتيزون الدم . متلازمة كوشينغ . داء أديسون الكورتيزون يُعد الكورتيزول واحدًا من أهم الهرمونات التي يتم تركيبها في الغدة الكظرية

الغدة الدرقية ووظيفتها الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة توجد في مقدّمة الرقبة أمام القصبة الهوائية وأسفل تفاحة آدم مباشرةً، وتتكوّن الغدة الدرقية من

المشدات الضاغطة تتكون المشدات الضاغطة بشكل أساسي من إحدى أصناف القماش السميك الذي يغطي هيكلًا معدنيًا، وقد شاع استخدام المشدات الضاغطة كثيرًا في الآونة

الإنفلونزا الإنفلونزا هي إصابة أو حالة مرضية ناتجة عن عدوى من نوع من أنواع الفيروسات التي تهاجم للإنسان، وتتمثل في بعض الأعراض مثل؛ الحمى، واحتقان الأنف،