يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ فالقوة تنبع من داخلك؛ وكلما شعرت بها في داخلك، ازددتَ قوةً. لذا نقدم إليك عشر نصائح فعالة تعلمك كيف تدافع عن نفسك في أيِّ موقف يواجهك.
لا يتحقق التطور الشخصي ببساطة، فليس من الممكن اكتساب مهارات جديدة بين عشية وضحاها؛ إذ يتطلب تطوير الذاتِ عملاً جادَّاً وتفانياً ومجموعة مهاراتٍ متنامية باستمرار؛ فما هي المهارات الجديدة التي تحتاجها للمضي قدماً؟ سيؤدي تبنِّي هذه المهارات الـ 15 في حياتك إلى زيادة وتيرة نموك.
ما الذي يُحفزك للنجاح في الحياة؟ إذا كنت تسأل نفسك هذا السؤال، وتشعر بالحيرة لعدم معرفة الجواب، فواصِل قراءة هذا المقال.
الإنسان هو مجموع عاداته، وعندما تسمح للعادات السيئة بالسيطرة عليك سيعترضون طريقك إلى النجاح بشكل كبير، ويكمن التحدي في كون العادات السيئة ماكرة، حيث تتخلل إلى حياتك ببطء دون أن تلاحظ الضرر الذي تتسبب به. يمكِنك التدرب على ضبط النفس من خلال التخلص من العادات السيئة التالية.
يقول ألبرت شفايتزر (Albert Schweitzer): "يمكن أن يحقِّق اللطف الدائم الشيء الكثير؛ ففي حين تتسبب الشمس بإذابة الجليد، يتسبب اللطف بتبخُّر سوء الفهم وعدم الثقة والعداء". وفي هذه المقالة سنتعرف على أهمية إظهار اللطف للآخرين. من وجهة نظر الكاتبة هايدي كازيفيتش.
بدأ الصحفي نابليون هيل الكشفَ عن قبل حوالي 80 عاماً. قضى منهم ما يقارب 25 سنة في دراسة أكثر من 500 مليونير عصامي، كشف هيل في المقابل عن 30 "سبباً رئيسيَّاً للفشل" يحول بين الكثيرين وبينَ الثَّراء. إليكم 19 سبباً منها لا تزال تصلح ليومنا هذا.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fa58d9501f91a5efe68c3c2e-text/javascript”] [wpcc-script type=”fa58d9501f91a5efe68c3c2e-text/javascript”] تعتبر تربية الأطفال وتنشئتهم على الأخلاق، في مجتمع متغير وسريع التطور من الأمور الصعبة جدا والمربكة، وفي ظل هذا الزمن لا يمكن تركهم بدون توجيه أو تعليم، حتى لا يكتسبوا صفات مغايرة لتربيتهم، لذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6b8835e4625e7bd4f061d2a5-text/javascript”] [wpcc-script type=”6b8835e4625e7bd4f061d2a5-text/javascript”] الغضب، يعتبر الغضب واحد من الحلات التي يشعر بها الانسان في وقت من الاوقات، ويقال انه في بعض حالات الانفعال يكون الغضب من الأشياء الصحية والطبيعية للغاية، ولكن الغضب اذا كان خارج كثيرا عن…
يصل الكثير من الموظفين إلى مناصب إدارية هامة لكنّ القليل منهم فقط من يستطيع أن ينجح ويحقق إنجاز هام في المؤسسة التي يديرها، فقد يكون سبب وصولهم إلى الإدارة ترفّع روتيني عادي دون الأخذ بمعيار الإنجاز والتقدم أو الواسطة في بعض الأحيان، فإذا كنت مديراً وتريد أن تحقّق النجاح في مؤسستك بعيداً عن الوساطة والمعايير الروتينية ما عليك إلا أن تُدرب نفسك على اكتساب الأمور التالية التي تجعل منك مديراً ناجحاً:
هل أنت موظف؟ هل تشعر بالغضب خلال العمل؟ هل تتشاجر مع زملائك أو مع مديرك عند الشعور بالغضب؟
من الطبيعي أن تشعر بالغضب خلال العمل فكثرة الضغوطات تجعلك أكثر عرضة للانفعال، إلا أن عدم السيطرة على الغضب قد يوقعك بمشاكل كثير وقد تنتهي إلى فصلك من العمل لذلك يجب أن تسيطر على هذا الغضب. فيما يلي سنعرفك عزيزي على بعض النصائح التي تساعد في التنفيس عن الغضب خلال العمل.