Tag ضغط الدم

فوائد الجزر لمرضى ضغط الدم المرتفع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dff6fcdd3c5e549bb0f3f653-text/javascript”] [wpcc-script type=”dff6fcdd3c5e549bb0f3f653-text/javascript”] مرض ضغط الدم المرتفع يمكن ان يصيب أي شخص، ولكنه من أخطر الامراض التي تتطور بصور سريعة خاصة إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن او السمنة، وخاصة إذا كانت للعائلة تاريخ وراثي في…

مدى تأثير العيش بالقرب من توربينات الرياح على صحة الإنسان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d501dc615dc2e2660a7c3921-text/javascript”] [wpcc-script type=”d501dc615dc2e2660a7c3921-text/javascript”] توربينات الرياح هي مصدر للطاقة المتجددة النظيفة، ولكن بعض الناس الذين يعيشون في مكان قريب يصفون وميض الظل، والأصوات المسموعة ومستويات ضغط الصوت بأنها ” مزعجة “، ويدعون أن هذا الإزعاج يؤثر سلبا على…

فوائد الفراولة لمرضى ضغط الدم المرتفع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7320c4bb065023814864910e-text/javascript”] [wpcc-script type=”7320c4bb065023814864910e-text/javascript”] ذكرت دراسة جديدة ان المركبات البيولوجية الموجودة في الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجد الباحثون ان المتطوعين على مدار أربعة عشر عام، وجدوا ان الأشخاص الذين تناولوا بنسبة عشرة…

فوائد الفراولة لمرضى ضغط الدم المرتفع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e01fce0e61cd693f8bc670b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”e01fce0e61cd693f8bc670b9-text/javascript”] ذكرت دراسة جديدة ان المركبات البيولوجية الموجودة في الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجد الباحثون ان المتطوعين على مدار أربعة عشر عام، وجدوا ان الأشخاص الذين تناولوا بنسبة عشرة…

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0017364d1e01b614b3bb461d-text/javascript”] [wpcc-script type=”0017364d1e01b614b3bb461d-text/javascript”] قد يتعرض البعض لأخطاء عند قراءة معدل ضغط الدم ، فمن الممكن أن يحصل على قرائتين مختلفتين في نفس الوقت عند تكرار القياس مرة أخرى ، ويرجع هذا لبعض الأخطاء الشائعة ، يجب على…

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6e6553061d0589ee147268c-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6e6553061d0589ee147268c-text/javascript”] قد يتعرض البعض لأخطاء عند قراءة معدل ضغط الدم ، فمن الممكن أن يحصل على قرائتين مختلفتين في نفس الوقت عند تكرار القياس مرة أخرى ، ويرجع هذا لبعض الأخطاء الشائعة ، يجب على…

فوائد الزواج في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7207e43dce5477c3986625fc-text/javascript”] [wpcc-script type=”7207e43dce5477c3986625fc-text/javascript”] تشير دراسة جديدة إلى أن الزواج قد يوفر حماية ضد تطوير أمراض القلب، والسكتات الدماغية، والتي ينجم عنها الموت المبكر . الزواج يحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية قد يحمي الزواج من تطور أمراض…

الفوائد الصحية للشاي السيلاني

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cdfbe0ef7c420d7a7ca8ad8f-text/javascript”] [wpcc-script type=”cdfbe0ef7c420d7a7ca8ad8f-text/javascript”] شاي سيلان من سريلانكا هو شاي يتم إنتاجه باستخدام أوراق الشاي الأسود أو أوراق الشاي الأخضر أو أوراق الشاي البيضاء ويمكن تناوله ساخناً أو بارداً، ولهذا الشاي فوائد عديدة منها زيادة التمثيل الغذائي وانخفاض…

فوائد المانجو في حماية القلب وتحسين صحة القناة الهضمية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e3bb97e6813ae94ba917b51-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e3bb97e6813ae94ba917b51-text/javascript”] هل يمكن للمانجو تحسين الفلورا المعوية وضغط الدم لدينا في آن واحد ؟ يؤكد العديد من العلماء أن المانجو قد تستطيع ذلك بالفعل، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة بالطبع . معلومات…

نصائح وتمارين رياضية تساعد في خفض ضغط الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”832b19efcd5774c11511cacd-text/javascript”] [wpcc-script type=”832b19efcd5774c11511cacd-text/javascript”] ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وتعد مفاتيح علاج ارتفاع ضغط الدم هي التمارين الرياضية، والتحكم في الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وفي الواقع تجعل ممارسة الرياضة أدوية ضغط…