حمية داش يمكن أن تقلل مخاطر الإصابة بالإكتئاب ( دراسة )
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b4efd8509dfe2b316dcd8b37-text/javascript”] [wpcc-script type=”b4efd8509dfe2b316dcd8b37-text/javascript”] أثبت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ( وهذا ما يقوم علي ه النظام الغذائي المعروف بحمية داش ) يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب ، هذا ما ورد في…