الوسم عيد الأضحى

تشغل زيادة الوزن في الأعياد بالَ الكثيرين، إذ قد تشجع عديدٌ من الأعياد الموسمية كثيراً من الناس على الإفراط في تناول الطعام، والجلوس ساعاتٍ طويلة، وتناول أطعمةٍ كثيرة السعرات الحرارية، وتزداد أوزان الناس في بعض البلدان خلال الفترة الممتدة من منتصف شهر تشرين الثاني إلى منتصف شهر كانون الثاني باونداً واحداً وسطيَّاً (0.5 كيلوغرام). هذا لا يعني أنَّه لا يمكن تجنُّب زيادة الوزن في الأعياد، فيما يلي 20 نصيحة تساعد في تجنُّب زيادة الوزن خلال موسم الأعياد.

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”016118793283b1f4406b1a93-text/javascript”] [wpcc-script type=”016118793283b1f4406b1a93-text/javascript”] الأعياد الوطنية تمثل خطوة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5dfe9c578838b89b61818b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5dfe9c578838b89b61818b5-text/javascript”] كل عام والأمة العربية…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e53ec36932488c2fa9febdb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”e53ec36932488c2fa9febdb7-text/javascript”] ايام الأعياد هي تلك…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee6905deb7547bdd16a794d8-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee6905deb7547bdd16a794d8-text/javascript”] لقد إقترب عيد الأضحى…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”318c80eccd12a8b2ec8fb5ca-text/javascript”] [wpcc-script type=”318c80eccd12a8b2ec8fb5ca-text/javascript”] التقويم الهجري هو التقويم…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”413ec67b1cc6812724e206ab-text/javascript”] [wpcc-script type=”413ec67b1cc6812724e206ab-text/javascript”] عيد الأضحى وهو ثاني…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8abcc36776258398e7d2c081-text/javascript”] [wpcc-script type=”8abcc36776258398e7d2c081-text/javascript”] يعد الدعاء أحد أفضل…

ان كنت تبحثين عن طريقة عمل لحم بالفرن بالقصدير بخطوات سهلة وبسيطة جربي هذه الوصفة المضمونة من موقع أطيب طبخة. قدمي على سفرتك اللحم المشوي بالفرن اذ طعمه روعة