[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] [wpcc-script type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] كثير من الناس غير قادرين على إكمال المهام المكثفة اليومية، مثل التدريبات، والذهاب الى العمل، وذلك بسبب نقص الطاقة، وأفضل طريقة لزيادة مستويات الطاقة هي زيادة كمية العناصر الغذائية التي تستهلكها، وذلك اذا كنت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”767a9b8c080447d6c136ef38-text/javascript”] [wpcc-script type=”767a9b8c080447d6c136ef38-text/javascript”] هل تشعر بالتعب والإجهاد بمجرد الإستيقاظ من النوم ؟ يحدث الإجهاد الصباحي ، عندما لا يحصل الجسم على الراحة الكافية ليلا ، أو العمل الشاق في اليوم السابق ، ويقدم هذا المقال أفضل الأطعمة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”07d67913c5f2bdba70afa29f-text/javascript”] [wpcc-script type=”07d67913c5f2bdba70afa29f-text/javascript”] مرض البري بري من أحد الأمراض الناجمة عن نقص فيتامين ب 1 ، المعروف أيضا بنقص الثيامين ، هناك نوعان من المرضو هم الرطب و الجاف ، الرطب يؤثر على القلب و الدورة الدموية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”65c7ba2f4f38c0399e37dfc7-text/javascript”] [wpcc-script type=”65c7ba2f4f38c0399e37dfc7-text/javascript”] هناك سؤال تقليدي تتساؤله الكثير من السيدات عند الذهاب إلى متجر الخضروات، أي أنواع الخضار تقوم بشراؤها ؟ هل تقبل على شراء الخضروات العضوية بكافة أشكالها ؟ ام أن هناك أنواعًا معينة من الخضروات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”540a7578cdd15a5f672f5deb-text/javascript”] [wpcc-script type=”540a7578cdd15a5f672f5deb-text/javascript”] هناك سؤال تقليدي تتساؤله الكثير من السيدات عند الذهاب إلى متجر الخضروات، أي أنواع الخضار تقوم بشراؤها ؟ هل تقبل على شراء الخضروات العضوية بكافة أشكالها ؟ ام أن هناك أنواعًا معينة من الخضروات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f5f280473d736e874ec9f436-text/javascript”] [wpcc-script type=”f5f280473d736e874ec9f436-text/javascript”] حمض الـ بالميتو لييك هو أحد الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة التي يطلق عليها أوميغا 7، صيغته الكيميائية هيC16H30O2، ويمكن كتابتها بهذه الطريقة CH3(CH2)5CH=CH(CH2)7COOH ويوجد في بنيته رابطة واحدة مزدوجة حيث يوجد الكربون على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ea073703929a4fdfd0e9c49a-text/javascript”] [wpcc-script type=”ea073703929a4fdfd0e9c49a-text/javascript”] حمض الـ بالميتو لييك هو أحد الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة التي يطلق عليها أوميغا 7، صيغته الكيميائية هيC16H30O2، ويمكن كتابتها بهذه الطريقة CH3(CH2)5CH=CH(CH2)7COOH ويوجد في بنيته رابطة واحدة مزدوجة حيث يوجد الكربون على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f3461f80815a4c8c62bd4ab-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f3461f80815a4c8c62bd4ab-text/javascript”] البرتقال من أشهر الحمضيات والتي تزرع في المناطق الدافئة حول العالم ، ويطلق عليها برتقال نسبة لدولة البرتغال الواقعة في جنوب قارة أوروبا ، وهي أول دولة في العالم عرفته ، وتم نقله للصين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc2387f29a71891cc43ca67a-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc2387f29a71891cc43ca67a-text/javascript”] غاركينيا كاموغيا هي عبارة عن فاكهة صغيرة تشبه القرع ، تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا ، تشير الأبحاث إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على عنصر نشط رئيسي يسمى حمض الهيدروكسكسيتريك (HCA) والذي يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a4541c991cbfcadbfb2cfe0-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a4541c991cbfcadbfb2cfe0-text/javascript”] يفضل الكثير من الناس الأطعمة الحيوانية ، في حين يفضل البعض الأطعمة النباتية ، فكان من الضروري لهم البحث عن خيارات نباتية تعوضهم عن النقص الحيواني عندهم ، ويعد تناول الأطعمة والمأكولات النباتية صحياً…