[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] [wpcc-script type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن الضروري تناول جميع الادوية التي وصفها الطبيب، واعتماد أسلوب حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الإجهاد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ebe35ee4e33e15b7a4f0b010-text/javascript”] [wpcc-script type=”ebe35ee4e33e15b7a4f0b010-text/javascript”] تعد البليلة واحدة من الوجبات الهامة فب العديد من دول العالم خاصة في البلدان العربية، كما انها تدخل في تحضير الكثير من الوجبات عند طحنها مثل المعجنات والخبز والكيك والمعكرونة وغيرها، ويقدم هذا المقال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”55d4fd06b528115f1e937509-text/javascript”] [wpcc-script type=”55d4fd06b528115f1e937509-text/javascript”] مرض الرتوج هو مرض يصيب الأمعاء الغليظة وخاصة في منطقة القولون القريب من منطقة الشرج وهو المكان الأكثر شيوعًا لزيادة الضغط ، ويظهر هذا المرض من خلال انتفاخات أو وجود بروز في الغشاء المخاطي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”42b3e3acf0312246aee3e191-text/javascript”] [wpcc-script type=”42b3e3acf0312246aee3e191-text/javascript”] الفواكه والخضروات لها العديد من الفوائد لكافة أعضاء الجسم ومن هذه الفوائد فوائد خاصة للأسنان وخاصة أن الأسنان واللثة تتطلب عناية خاصة بهما حتى تحميهم من التسوس ومشاكل الفم والأسنان لهذا نوضح لكم الفوائد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”13f523ed8fc4221a1b4df031-text/javascript”] [wpcc-script type=”13f523ed8fc4221a1b4df031-text/javascript”] يفضل معظم الناس تناول الفاكهة الطازجة ، لأنها تكون لذيذة وصحية ، فلا يوجد شيء أكثر إغراء من الفواكه الملونة الجميلة ، والتي يمكن أن تعطينا صحة جيدة . في الواقع ، ينصح خبراء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7aaa2ce47d1228b4c78f04e2-text/javascript”] [wpcc-script type=”7aaa2ce47d1228b4c78f04e2-text/javascript”] الرنكة هي نوع شائع من الأسماك تنتمي إلى عائلة تسمى كلوبيداي . وتوصف هذه الأسماك بأنها أسماك ذات رأس صغير ومبسطة مع جلد فضي وتتراوح كل سمكة من حوالي 8 إلى 15 بوصة. في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1c465d4d1f3f52b187a640f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”1c465d4d1f3f52b187a640f2-text/javascript”] إن ما يحتاج الشخص لتناوله بشكل يومي يعتمد على هدفه الأساسي، فهناك بعض أنوع من الطعام لديها فوائد معروفة للجميع، فالألياف تساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد، وعند تخطي عمر الثلاثين هناك بعض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”641341425bcbf332a1ff3e18-text/javascript”] [wpcc-script type=”641341425bcbf332a1ff3e18-text/javascript”] إن ما يحتاج الشخص لتناوله بشكل يومي يعتمد على هدفه الأساسي، فهناك بعض أنوع من الطعام لديها فوائد معروفة للجميع، فالألياف تساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد، وعند تخطي عمر الثلاثين هناك بعض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e6132ea2e5cbb38b6e366e7e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e6132ea2e5cbb38b6e366e7e-text/javascript”] إن التنوع في الأطعمة من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الإنسان ، حيث إن هذا التنوع يعطي للجسم حماية أفضل ضد الأمراض و الجراثيم . أفضل الأطعمة الصحية لتناولها معا الحديد و فيتامين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd7160e39b79b43490f0f598-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd7160e39b79b43490f0f598-text/javascript”] إن التنوع في الأطعمة من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الإنسان ، حيث إن هذا التنوع يعطي للجسم حماية أفضل ضد الأمراض و الجراثيم . أفضل الأطعمة الصحية لتناولها معا الحديد و فيتامين…