[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b35a7e1231a5d5f7a293f07-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b35a7e1231a5d5f7a293f07-text/javascript”] تتعرض البشرة إلى الكثير من المشاكل ، بعضها قد يكون مرتبطا بأمراض داخلية ، والبقع البيضاء هي من أكثر المشاكل شيوعا ، والتي يمكن التخلص منها عن طريق بعض الوصفات الطبيعية ،التي نجحت في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] حمض الفوليك واهميته للجسم يعرف حمض الفوليك أيضا باسم فيتامين ب 9، وهذا الفيتامين يقبل الذوبان في الماء وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان. يقوم حمض الفوليك بدعم الانقسام الصحي للخلايا ويقوم بتعزيز النمو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”09e502d02019cbfbb98c6a96-text/javascript”] [wpcc-script type=”09e502d02019cbfbb98c6a96-text/javascript”] ما هو الشمندر الشمندر هو من الخضروات الجذرية الشهيرة التي تستخدم في العديد من المطابخ حول العالم. يمتلئ البنجر بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الأساسية، وبعضها له خصائص طبية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لذيذة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fc1e2ef54261222b7ffc1909-text/javascript”] [wpcc-script type=”fc1e2ef54261222b7ffc1909-text/javascript”] ما هي فاكهة الرامبوتان هي فاكهة موطنها جنوب شرق آسيا، اذ تتميز الرامبوتان بتصميم خارجي غريب من الفرو يخفي فاكهة بيضاء حلوة و ناعمة من الداخل، إنها فاكهة حمراء مشعرة تبدو حادة و لكنها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”93fc9dad5b30400a5d0efb14-text/javascript”] [wpcc-script type=”93fc9dad5b30400a5d0efb14-text/javascript”] ماهي فاكهة المانجوستين واحدة من أكثر الفواكه الاستوائية، وتعتبر فواكه غريبة والتي تمّ الإشادة بها، المانجوستين (Mangosteen) معروفة عالميًا، أو سُمع عنها بهذا الاسم. هناك العديد من الاختلافات في التسميات؛ بين الناطقين، بالنسبة للفرنسيين،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”269ec50f857855309be3df15-text/javascript”] [wpcc-script type=”269ec50f857855309be3df15-text/javascript”] ما هو الأفوكادو الأفوكادو هو فاكهة خضراء، تحوي على العديد من السعرات الحرارية. وكمية الأفوكادو المسموح بها يوميا هي أقل من المتوقع: 1/3 حبة أفوكادو متوسطة (50 جرامًا أو 1.7 أونصة). Closeup of cultivated…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3394fcfd98e30b4146e08cea-text/javascript”] [wpcc-script type=”3394fcfd98e30b4146e08cea-text/javascript”] ما هي فاكهة القشطة فاكهة القشطة تتميز بقوام كريمي ونكهة قوية تُقارن غالبًا بالأناناس أو الفراولة. تؤكل ثمر القشطة عن طريق تقطيع الثمرة إلى نصفين واستخراج اللب. تتراوح الثمار في الحجم ويمكن أن تكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7497f866692dc3718e56bd40-text/javascript”] [wpcc-script type=”7497f866692dc3718e56bd40-text/javascript”] 20 من اغنى مصادر الكلوروفيل تعتبر جميع الخضروات التي تتميز بلونها الاخضر الغني هي من اه مصتدر الذهب الاخضر او الكلوروفيل ، ومن اهم تلك الخضروات ما يلي : البرسيم الهليون البروكلي براعم البروسل…