Tag فوائد الاغذية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”109e042bb036cdfaae17c92e-text/javascript”] [wpcc-script type=”109e042bb036cdfaae17c92e-text/javascript”] لا يوجد شيء أكثر إنتعاشا من كوب بارد من ماء الخيار ، فيساعد ماء الخيار على تنقية الجسم من السموم وطردها خارج الجسم ، مما يجعله مشروبا مناسبا لإنقاص الوزن . كما أن تناول…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3c42a27c5ea0e8c4f27c3a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3c42a27c5ea0e8c4f27c3a0-text/javascript”] اللوبيا الخضراء من البقوليات التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتحتوي على الكثير من العناصر والمعادن التي تساهد في الحفاظ على صحة الجسم وتساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض، و اللوبيا الخضراء…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] [wpcc-script type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] تقدم البطاطا الحلوة العديد من المنافع الصحية ، وتحتوي على الكثير من الألياف وفيتامين أ ، وتعتبر من الأطعمة متعددة الإستعمالات التي تستخدم في تحضير العديد من الأصناف ، بسعرات حرارية منخفضة ، والبطاطا…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a623cda3e0e80451ca012240-text/javascript”] [wpcc-script type=”a623cda3e0e80451ca012240-text/javascript”] يعد العدس من البقوليات الأكثر انتشارا بين كافة الأعمار والجنسيات لما يتميز به من عناصر غذائية هامة، ويقدم في كثير من الوجبات وبطرق متعددة ولكن أبسط الطرق في تحضير العدس الشوربة البسيطة التي يفضلها…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e7fced670df9d1a5503ce1e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”e7fced670df9d1a5503ce1e4-text/javascript”] إن النظام الغذائي المتوازن ضروري لصحة الجسم ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية يحافظ على تغذية الجسم ، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن نتناولها في وقت…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”373373c1b84e37e179c73a8d-text/javascript”] [wpcc-script type=”373373c1b84e37e179c73a8d-text/javascript”] يعتبر الرحم عضو حيوي في جسم المرأة ، لأنه يكون أساس الجهاز التناسلي الأنثوي ، يساعد الرحم على تغذية وحماية وتطور الجنين ، وينبغي الحفاظ على الرحم والجنين لحماية الحمل . هناك بعض الحالات…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b30a12e1fe5b2e6d105cd78-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b30a12e1fe5b2e6d105cd78-text/javascript”] الثيناين حمض أميني غير ضروري ، يوجد في أوراق الكاميليا، و هو يستخدم لإنتاج الشاي الاسود و الشاي الأخضر ، و يوجد له بعض الفوائد مثل تخفيف التوتر ، و له العديد من الفوائد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d00d4b5640c6d0c811cb040c-text/javascript”] [wpcc-script type=”d00d4b5640c6d0c811cb040c-text/javascript”] نحن في فصل الشتاء الذي تبحث فيه دوما على طعام ومشروبات تمدك بالدفء والطاقة  ، يوجد العديد من الأطعمة التي تكون مناسبة لفصل الشتاء فتعمل على أن يشعل الجسم بالحرارة والدفء ، ومن هذه…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1bf1e6e587814dbd337702ea-text/javascript”] [wpcc-script type=”1bf1e6e587814dbd337702ea-text/javascript”] تعتبر الكوسا خلال الحمل من بين البدائل الغذائية الأكثر صحة للنساء الحوامل . فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي تعزز الحمل الصحي ، و التي توفر أيضا احتياجات طفلك المتنامي .…