Tag فوائد الاغذية

الفوائد الصحية للجامون أو البرقوق الأسود

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d0a7ecdb5c8211422a9816d-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d0a7ecdb5c8211422a9816d-text/javascript”] الجامون أو البرقوق الأسود ينمو ببطء على شجرة استوائية في شبه القارة الهندية ،  وعلى الرغم من ذلك انتشرت زراعته في العالم ، بسبب المهاجرين الهنديين وأصبح فاكهة شعبية حول العالم ، ونظرا للتشابه…

فوائد الفول الاخضر لعلاج الضعف الجنسي

يعد الفول الأخضر من بين البقوليات الهامة التي لا غنى عنها بالنسبة للكثير منا، والجدير بالذكر فإن الفول الأخضر من البقوليات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة المفيدة للجسم. فوائد الفول الاخضر لعلاج الضعف الجنسي : يعد…

أكثر الأطعمة الغنية بالماء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4111d27d39e56e9c04a123d8-text/javascript”] [wpcc-script type=”4111d27d39e56e9c04a123d8-text/javascript”] وجود الماء من أساسيات الحياة، كما أن الماء له العديد من الفوائد ويجب أن يتواجد الماء بصفة مستمرة في جسم الإنسان حتى لا يتعرض للأمراض وللجفاف لذلك نقدم لكم بعض الأطعمة الغنية بالماء المفيد…

أكثر الأطعمة الغنية بالماء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c0ffd958735d7426ae4e38b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c0ffd958735d7426ae4e38b-text/javascript”] وجود الماء من أساسيات الحياة، كما أن الماء له العديد من الفوائد ويجب أن يتواجد الماء بصفة مستمرة في جسم الإنسان حتى لا يتعرض للأمراض وللجفاف لذلك نقدم لكم بعض الأطعمة الغنية بالماء المفيد…

فوائد تناول البنجر لمرضى للقولون

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f4aa5750426ade0015aa44c3-text/javascript”] [wpcc-script type=”f4aa5750426ade0015aa44c3-text/javascript”] يعد البنجر نبات ندرج تحت قسم النباتات الجذرية ويدخل في الكثير من الوجبات في مختلف البلاد العربية والعالمية، ويتم اللجوء للبنجر في معالجة الكثير من المشاكل وخاصة تلك المشاكل التي تصيب القولون، والجدير بالذكر…

حقائق غذائية عن أوراق الكزبرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”14aa135da5b126cba2fc5dd3-text/javascript”] [wpcc-script type=”14aa135da5b126cba2fc5dd3-text/javascript”] الكزبرة هي عشبة خضراء مورقة مع نكهة لاذعة و عطر متميز . و كثيرا ما تستخدم أوراق الكزبرة في الطبخ المكسيكي و الآسيوي و منطقة البحر الكاريبي . مثل العديد من الأعشاب الطازجة الأخرى…

فوائد الخوخ للحامل والجنين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ae83d26d3a441aaf0b30007-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ae83d26d3a441aaf0b30007-text/javascript”] الخوخ هو من الفواكه التي تنتمي للفصيلة الوردية، ينمو في المناطق معتدلة الحرارة المائلة إلى البرودة، حيث تعود أصول زراعة الخوخ إلى قارة أوروبا ، ويتميز الخوخ بلونه الوردي وشكله البيضاوي،  وطعمه الشهي اللذيذ…

فوائد عصير البنجر مع البرتقال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f66c0a39362303740942bd18-text/javascript”] [wpcc-script type=”f66c0a39362303740942bd18-text/javascript”] يعد كل من البنجر والبرتقال من الثمار الطبيعية التي لا غنى عنها في المنازل حيث أن البنجر مفيد جدا للصحة العامة وغني بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وأيضا البرتقال هو الأخر من الفواكه المهمة…

فوائد زبادي الصويا لجسم الإنسان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”387dfe8b2cda136f5fe90dde-text/javascript”] [wpcc-script type=”387dfe8b2cda136f5fe90dde-text/javascript”] يعتمد العديد من الأشخاص على تناول الفول الصويا ، بمنتجاته للحصول على البروتينات ، و ذلك لتجنب تناول اللحوم و ذلك للأشخاص النباتيين. أطعمة الصويايوفر تناول أطعمة الصويا مثل حليب الصويا العديد من الفوائد…

أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”865720b9399d8479d1fe8645-text/javascript”] [wpcc-script type=”865720b9399d8479d1fe8645-text/javascript”] يعاني الجميع من التوتر و القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان ، في حين أنك ستحتاج إلى معالجة أي حالات طبية أو عوامل أخرى تسبب هذه المشاكل ، فإن اتباع أسلوب غذائي صحي…