[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f548eebc478daf11d45d0df-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f548eebc478daf11d45d0df-text/javascript”] يتبادر إلى الذهن دائما ربما لنقص في المعلومات أو ريما بسبب التعريف السيئ للكولِسترول، فما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية لتكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، بالإضافة إلى دوره…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b8982744d500fe159e816a1-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b8982744d500fe159e816a1-text/javascript”] تختلف مستويات الكوليسترول حسب العمر والوزن والجنس، وبمرور الوقت يميل جسم الشخص إلى إنتاج المزيد من الكوليسترول، مما يعني أن جميع البالغين يجب عليهم فحص مستويات الكوليسترول في الدم لديهم بشكل منتظم، فمن الناحية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”46943ef6756cfc5fa44ee337-text/javascript”] [wpcc-script type=”46943ef6756cfc5fa44ee337-text/javascript”] الكوليسترول مادة ناعمة شمعية تشبه الدهون الموجودة في خلايا الجسم ومجرى الدم، وينتج جسمك الكولسترول بشكل طبيعي، والباقي يأتي من الطعام الذي تتناوله، ووفقا لجمعية القلب الأمريكية فإن جسمك يصنع جميع الكوليسترول الذي تحتاجه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e21e74828ac222c61376a1db-text/javascript”] [wpcc-script type=”e21e74828ac222c61376a1db-text/javascript”] تتمتع الأسماك عمومًا بعدد كبير من الفوائد الصحية التي تُساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل عام ؛ نظرًا إلى أنها تحتوي على قدر كبير من المغذيات الهامة مثل البروتينات والأحماض الدهنية والمعادن وغيرها ،…