Tag فوائد وأضرار الأطعمة

الفرق بين لبن الزبادي واللبن العادي

الفرق بين لبن الزبادي واللبن العادي بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١١:٤٢ ، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الألبان ما هي منتجات الألبان؟ من المعروف أن الحليب يستخدم من قبل البشر منذ القدم، لتقديم الأطعمة المغذية الطازجة أو القابلة…

ما هي النشويات

ما هي النشويات بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٠:٢١ ، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } ما هي الكربوهيدرات؟ تُعرّف الكربوهيدرات كيميائيًّا على أنّها: مركباتٌ متعادلة الشحنة تتكون من كربون وهيدروجين وأكسجين، وهي واحدةٌ من أهم العناصر الغذائيّة الرئيسيّة التي…

فوائد البروتين

فوائد البروتين بواسطة: م.محمد الحصان – آخر تحديث: ٠٦:٥٠ ، ٨ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } البروتين البروتينات عي عبارة عن مغذيات كبيرة ضرورية لبناء كتلة العضلات، إذ يتواجد بشكلٍ شائع في المنتجات الحيوانية، على الرغم من وجوده أيضًا في مصادرٍ…

نصائح غذائية لصيام صحي

نصائح غذائية لصيام صحي بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٠٢ ، ٦ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } ما هو الصيام الصحي؟ يعد شهر رمضان المبارك الشهر التاسع في التقويم الميلادي، يؤدي فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم فريضةَ الصيام، إذ…

ماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة

ماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٥٤ ، ٦ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } القهوة تعد القهوة والتي تعرف أيضًا بالبن من أكثر المشروبات شيوعًا في عصرنا هذا، كما ويرجع تراث القهوة المزروعة في جميع…