Tag فيتامينات ومعادن

طرق علاج نقص الحديد بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٢٩ ، ١١ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } نقص الحديد ما هو دور الحديد في الجسم؟ يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نوع شائع من فقر الدم، وهي حالة…

فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون ينصح بأخذها بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١١:٤٦ ، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الفيتامينات ما الفرق بين الفيتامينات المذابة في الدهون والمذابة في الماء؟ يُمكن التعريف عن الفيتامينات على أنّها موادٌ مغذية ضروريّة…

ما هي فوائد الفسفور؟ بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٣٩ ، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الفسفور هو العنصر الثاني الأكثر وفرة في الجسم بعد الكالسيوم، ويحتاجه الجسم بشكل أساسي لتصفية السموم وترميم الأنسجة، يحصل الجسم على احتياجاته منه…

الفوائد الصحية لليود بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٤٧ ، ٩ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } اليود ما هو اليود؟ اليود هو عنّصر كيميائيّ لا يستطيع الجسم صنعه من تلقاء نفسه، ولكنه يحتاجه بكميّات معيّنة، ويؤدي نقصه إلى العديد من…

الصداع المرتبط بتناول المكملات الغذائية (الحديد) بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:١٦ ، ٨ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } أهمية المكملات الغذائية كيف تؤثر المكملات الغذائية على الصحة؟ المكملات الغذائية هي المواد التي قد يتم استخدامها لإضافة العناصر الغذائية إلى…

هل يمكن للفيتامينات المركبة أن تسبب الحرقة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:١٠ ، ٧ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الفيتامينات المركبة ويُقصد بها فيتامينات B المركّبة، والتي تتضمّن ثمانية فيتامينات مختلفة، ويلعب كلّ منها دورًا كبيرًا في الوظائف الحيوية…