[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52e57963d32fe169b6ea6bb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”52e57963d32fe169b6ea6bb1-text/javascript”] يأخذ الكثير من الناس مكملات الفيتامينات و المعادن لمنع نزلات البرد و الانفلونزا و الأمراض و لتحسين صحتهم بشكل عام . بعض المكملات الغذائية ، و خاصة الكالسيوم و الحديد و فيتامين سي بجرعات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b701518bea77ca0a4afadd47-text/javascript”] [wpcc-script type=”b701518bea77ca0a4afadd47-text/javascript”] يعتبر الجهاز التناسلي للمرأة معقدًا و يلعب دورًا مهمًا في صحتها و رفاهيتها . المبيضين بمثابة بيت البيض و يقومان بإنتاج الهرمونات ، في حين أن الرحم يوفر التغذية و منزلا للجنين المتنامي .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d511c5a5cbb2bb3204f56333-text/javascript”] [wpcc-script type=”d511c5a5cbb2bb3204f56333-text/javascript”] أحد العوامل الهامة التي يجب تذكرها عند تناول الفيتامينات هو استهلاك الكميات الصحية . بعض الفيتامينات يمكن أن تسبب مشاكل صحية و أعراض إذا كنت تستهلك الكثير منها كل يوم . لا يرتبط الاستخدام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd6643007a8b5ab0851a5442-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd6643007a8b5ab0851a5442-text/javascript”] أحد العوامل الهامة التي يجب تذكرها عند تناول الفيتامينات هو استهلاك الكميات الصحية . بعض الفيتامينات يمكن أن تسبب مشاكل صحية و أعراض إذا كنت تستهلك الكثير منها كل يوم . لا يرتبط الاستخدام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”339459a816426e958e4e6b49-text/javascript”] [wpcc-script type=”339459a816426e958e4e6b49-text/javascript”] يمكن أن تساعد فيتامينات ب المركبة على التأثير على تليف الكبد مثل فقدان الذاكرة و تلف الأعصاب إذا كان لديك تلف في الكبد . إذا كان لديك التهاب الكبد دون تليف الكبد ، يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9de691499c4d57416326bc2c-text/javascript”] [wpcc-script type=”9de691499c4d57416326bc2c-text/javascript”] الفيتامينات و المعادن ضرورية للجسم و العقل للعمل بشكل صحيح ، و لكن العديد من الناس لديهم مستويات منخفضة من هذه العناصر الغذائية الهامة في الجسم . يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات و المعادن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d89087ad484ade9062ab8046-text/javascript”] [wpcc-script type=”d89087ad484ade9062ab8046-text/javascript”] الأفكار المتواترة أو المتسارعة هي حالة تصيب العديد من الأشخاص ، و تجعل من الصعب على الانسان التركيز بشئ أو النوم أو ممارسة حياته بشكل طبيعي. الأفكار المتسارعةترتبط الأفكار المتسارعة بالعديد من الحالات النفسية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f8e5ac749454c29cfbcbd746-text/javascript”] [wpcc-script type=”f8e5ac749454c29cfbcbd746-text/javascript”] إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس على أساس منتظم ، قد يفاجئك أن تعرف أن نقص بعض المغذيات قد يكون هو السبب . يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى الإصابة بفقر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3bc13567c9672ac5194432ca-text/javascript”] [wpcc-script type=”3bc13567c9672ac5194432ca-text/javascript”] خلال الحمل ، يكون الجنين عرضة للسمية في بيئة الرحم . قد تكون بعض المواد مثل الفيتامينات غير ضارة تمامًا للأم ، و لكنها قد تكون لها تأثيرات كارثية على نمو الجنين . يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f7c648e5c5107068694e812b-text/javascript”] [wpcc-script type=”f7c648e5c5107068694e812b-text/javascript”] تلعب التغذية دورا مهما في صحة الإنسان ، فيجب أن يتبع المرء نمط حياة صحي ويستهلك نظاما غذائيا متوازنا ، وبالنظر إلى دورة حياة النساء ، فإن التغيرات الحيوية التي تحدثها أجسامهن ، تمر…