Tag فيتامين a

أهمية الريتينول للبشرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”31805ce79b89b209a759ad6e-text/javascript”] [wpcc-script type=”31805ce79b89b209a759ad6e-text/javascript”] ما هو الريتينول الريتينول مشتق اصطناعي من فيتامين أ وهو مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون والمشتركة في الجزر والبيض والبطاطا الحلوة، عندما يتم تطبيق الريتينول موضعياً فإنه يتحول إلى حمض الريتينويك عن طريق…

أهمية فيتامين A للأطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04a931421ec8b85d5da0bd53-text/javascript”] [wpcc-script type=”04a931421ec8b85d5da0bd53-text/javascript”] تحتاج الأطفال من جميع الأعمار التغذية المناسبة للنمو والتطور ، وتعد الفيتامينات من الأشياء الأساسية التي تساعد على النمو الصحي ، وهي تتوفر في بعض مصادر الغذاء ، وهناك أنواع مختلفة من الفيتامينات (A…

فيتامينات تساعد الطفل على الكلام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d6830a763aca7a015b2fc3c6-text/javascript”] [wpcc-script type=”d6830a763aca7a015b2fc3c6-text/javascript”] من الممكن أن تتأخر مرحلة النطق عند الأطفال الصغار عند بلوغ السن الطبيعي للحديث أو ترديد الكلام وقد يرجع البعض أن السبب الرئيسي في حدوث تلك المشكلة هو عدم حصول الطفل على الفيتامينات التي…

أعراض ارتفاع فيتامين أ في الجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5d14e7d435f50631ac781a4-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5d14e7d435f50631ac781a4-text/javascript”] فرط الفيتامين A هو حالة تحدث عندما يكون لدى الشخص الكثير من فيتامين A في الجسم ، ويمكن أن يحدث هذا إذا كان الشخص يأخذ الكثير من المكملات الغذائية أو يستخدم بعض الكريمات لعلاج…

افضل المكملات الغذائيه للشعر والبشره

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3d2ce35c006defa0402272dc-text/javascript”] [wpcc-script type=”3d2ce35c006defa0402272dc-text/javascript”] هناك عدد كبير من الفيتامينات والتي أصبح لها دور كبير في المكملات الغذائية، فتلك الفيتامينات الهامة التي تعمل على تعويض كل النقص الذي يوجد في غذائنا اليومي، كما ن هناك علاقة كبيرة بين عملية…

اغنى مصادر الريتينول الطبيعية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”427b457078cbe186001ecfa3-text/javascript”] [wpcc-script type=”427b457078cbe186001ecfa3-text/javascript”] افضل مصادر الريتينول الطبيعية الحليب: هذا العنصر الغذائي اليومي الغني بالفيتامين “أ ، د” وبالتأكيد الكالسيوم. على الرغم من أنه من الهام بالذكر أن كمية سيروم الريتينول في الحليب تتأثر بكمية الدهون. فكلما ارتفعت…