الوسم فيروس كورونا المستجد

يُقلل البقاء في المنزل من حاجتنا إلى السعرات الحرارية، ويعطينا مزيداً من الوقت لتناول الطعام، ويعتمد هذا على المكان الذي نعيش فيه، فقد مضت بضعة أشهر منذ أُغلِقت معظم بلدان العالم عملياً. وُجِّه الكثير من الناس إلى البقاء داخل بيوتهم، ومن ثمَّ بدأنا ملاحظة زيادة الوزن لدى الناس، حيث ازداد وزن بعضهم 4 كيلوغرامات، وازداد وزن آخرين بمقدار نصف ذلك، وبقي وزن بعضهم ثابتاً، في حين فقد آخرون بعضاً من وزنهم؛ إلَّا أنَّ الناس الذين اكتسبوا العدد الأكبر من الكيلوغرامات قد شعروا بالصدمة من الرقم.

كما نعلم جميعاً، تنتاب الناس حالة كبيرة من الخوف والارتباك بسبب "كوفيد 19"، والذي يُعرَف أيضاً بفيروس كورونا المستجد. وما يجعل الأمر أكثر سوءاً: أسلوب الذعر والترويج للخوف الذي تتبعه بعض وسائل الإعلام في نشر أخبارها. معلوماتنا حول فيروس كورونا محدودةٌ في الوقت الحالي، حيث أنَّنا ما زلنا نحتاج إلى الكثير من الدراسة قبل أن نستطيع فهمه بالكامل. تحتوي هذه المقالة على عشرة أشياء يجب أن تعرفها عن "كوفيد 19"، وأفضل الطرائق لحماية نفسك من المفاهيم الخاطئة.

يواصل فيروس كورونا المستجد حبس أنفاس العالم، ويرزح الجميع في كلِّ مكانٍ تحت وطأة تفشِّي هذا الوباء والتبعات التي فرضها على الحياة اليومية. لكن، قد يختلف أثر هذا الواقع المعيشي الجديد من فئةٍ إلى أخرى، ولعلَّ تحدِّي التأقلم والخروج من هذا الوضع بأخفِّ الأضرار، يتعاظم داخل العائلات التي يعاني أحد أفرادها من التوحد. لدينا بالفعل أدواتٌ وأساليبٌ للتعامل مع الأفراد المصابين بالتوحد خلال هذه الأيام الصعبة، والتي تتضمَّن منهجيةً مثبتةً علمياً ومجربة.

لدى الكثيرِ من الناس تساؤلاتٌ لا تنتهي حول فيروس كورونا، الذي أُعلِنَ عنه كجائحةٍ عالميةٍ من قبلِ منظمة الصحة العالمية. في هذه المقالة سنتطرّق إلى أهم الأسئلة الشائعة التي تدور حول فيروس كورونا المستجد أو ما يعرف بـ "كوفيد-19".

ينطوي التسوق في متاجر البقالة على العديد من المخاطر، ليس فقط لأنَّك ستكون قريباً من أشخاصٍ آخرين؛ ولكن ربَّما لأنَّ العديد من المنتجات التي سوف تشتريها تكون قد لُمِست من قبل الآخرين، وربَّما تعرَّضت إلى رذاذ عُطاسهم أو سُعالهم؛ لكن هذا لا يعني أنَّك يجب أن تتخلَّى عن الذهاب إلى السوبرماركت -لأنَّه ليس خياراً ممكناً لمعظمنا- ولكن يمكنك اتخاذ بعض تدابير العناية الإضافية عند حمل البقالة؛ وذلك لتجنُّب نقل فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) إلى أشخاصٍ آخرين ونشره على الأسطح في منزلك.

إذا كنتَ تعتقد أنَّك تعاني من أعراض الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19)، مثل: الحُمَّى، والوهن العام، والسعال الجاف، وآلام العضلات، والصداع، وصعوبة التنفس، أو ضيق التنفس (الزلَّة التنفسية)؛ فإنَّ الخطوة التالية: البقاء في المنزل، وطلبُ إجراء الاختبار التشخيصي. سنخبرك في هذه المقالة ما عليك فعله إذا كنت تحس بأنك لست على ما يرام.

في هذه السلسلة من المقالات، سنفرِّقُ بين الحقيقةِ و الزيف في كلِّ ما يتعلَّق بـفيروس كورونا المستجد (COVID-19)، وسنعلِّمكَ كيفية الحفاظ على سلامتك، ونُخبركَ بأعراض الإصابة بهذا الفيروس، وكيفية منع انتشاره، وما يجب عليك فعله، و ماذا سيحدث إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك أعراضُ الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19).

بينما تكافح الولايات المتحدة الأمريكية جائحة الكورونا وشُحَّ الأقنعة الطبية لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية، يسعى أصحاب الشركات إلى إعادة هيكلة شركاتهم أو إضافة خطوط إنتاجٍ لتجديد معدات الحماية التي تشتد الحاجة إليها، وتعزيز الإنتاجية لسدّ النقص الموجود والتزويد بالمعدات الوقائية اللازمة.

تزامناً مع مكوث النَّاس حول العالم في بيوتهم، آملين تفادي تفشِّي الفيروس، يزداد استخدامهم لـِ "الميمز" -شعار أو فكرة تنتشر بسرعة من شخص إلى آخر من خلال الإنترنت- والمزاح فيما يخصُّ الوضع الراهن؛ فمن الواضح أنَّ الجميع يلجؤون إلى الضحك والأمور المسلية، وذلك بغية تخفيف وطأة ما نمرُّ به من توترٍ.

لم تكن هناك حالاتٌ موثَّقة لانتقال فيروس كورونا المستجد عبر الملابس والأحذية حتَّى الآن، ولكن إذا كنت تعتني بفردٍ مصابٍ بكوفيد-19، أو غالباً ما تكون على مقربةٍ منه؛ فيعدُّ غسل الملابس جزءاً أساسياً من النظافة الوقائية، وخاصةً بالنسبة إلى الأفراد الأكثر عرضةً إلى الخطر مثل العاملين في مجال الرعاية الصحية، وغالباً ما تكون معظم المنظفات المنزلية كافيةً لقتل الفيروس عند غسل الملابس. إليك ما نعرفه عن انتقال فيروس كورونا من خلال الملابس.

يتعافى في الوقت الحاضر مُعظم الأشخاص الذين يصابون بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) دون الحاجةِ إلى علاجٍ خاصٍّ أو نوعي، حيث تبلغ نسبة هؤلاء المتعافين 80% تقريباً؛ لذا في حالِ أُصِبتَ بفيروس كورونا، فمن المُحتمل جداً أن تتحسَّن، إذ أنَّ خطر الوفاة أو الموت جرَّاء هذا المرض لا يزال منخفضاً حسب المُعطيات الحالية، ويُقدِّر الباحثون حالياً أنَّ 1٪ من حالات الإصابة بفيروس كورونا ستؤدِّي إلى الوفاة.

في عصر فيروس كورونا، أُغلِق كلُّ شيءٍ من المدارس والفرق الرياضية إلى المجموعات الموسيقية، وليس من المستغرب أن يسبِّب هذا الأمر خيبة أملٍ كبيرة، وخاصةً للأطفال الذين كانوا يتطلَّعون إلى الأحداث القادمة مثل: رؤية أصدقائهم في المدرسة، أو الأحداث الهامَّة مثل: التخرج أو حفلات نهاية العام الدراسي. لذا، كيف يُمكننا كآباءٍ وأمهاتٍ مساعدة أطفالنا في تجاوز الخيبات التي يمرُّون بها؛ وذلك كي نخرج جميعاً من هذه الأزمة بصحةٍ أفضل، وقدرةٍ أكبر من ذي قبل على الصمود؟