الوسم كيف أهتم بحملي

. الشهر التاسع من الحمل . فوائد التمارين في الشهر التاسع . تمارين لتسهيل الولادة . المراجع الشهر التاسع من الحمل تُشكل المرحلة الأخيرة من حمل السيدة،

. اتباع نظام غذائي متوازن . الحصول على الفيتامينات . الحصول على الكالسيوم . المراجع اتباع نظام غذائي متوازن هناك العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية الهامة

. الحمل . زيادة الوزن أثناء الحمل . وسائل المحافظة على الجسم في فترة الحمل . المراجع الحمل الحمل من أكثر الأشياء جمالاً التي تحدث للمرأة في الحياة، فمنذ

. الحالة النفسيّة للحامل . أسباب تغيّر نفسية الحامل . الصّحة العاطفية للحامل . فيديو الحالة النفسية للحامل . المراجع الحالة النفسيّة للحامل تترافق فترة

. الاهتمام بالنفس وقت النفاس . نصائح مهمة يجب مراعاتها وقت النفاس . الراحة التامة . الاهتمامات النفسية للنفساء بعد الولادة . آلام الثدي . المراجع الاهتمام

الحمل هو من نعم الله التي يستمر بها الجنس البشري بالتكاثر والتناسل وهي مقصد الزواج الأول حيث اقتضت حكمة الله عز وجل بوضع شهوة بالبشر تدفعهم للجماع الذي

تعتقد الكثير من السيدات أنّه لا بدّ لها من أن تسمن بشكل كبير حتى يكون حملها صحياً ويكون المولد سليماً وبصحة ممتازة، لكن هذا غير صحيح فالهدف هو الحصول على

. الظروف التي تقلل من اهتمام المرأة بنفسها . كيفية اهتمام المرأة الحامل بشعرها . بداية الحمل . بالمرحلة الثانية من الحمل ما بين الشهر الرابع حتى السادس

. الشعور بالتقيوء (الغثيان) عند الصباح . الاقباض (الامساك) . الرغبة الملحة للطعام (التوحم) . التغير في المذاق والامتناع عن تناول بعض الاطعمة . الشعور

. كيف تعتني الحامل بصحتها . الأغذية التي يجب أن تتناولها الحامل . الحليب ومشتقاته . الحبوب الكاملة . الخضروات . الحمضيات . الأمور التي يجب أن تراعيها

ترافق فترة الحمل عند المرأة ظهور بعض الأعراض الأخرى والتي قد تكون مزعجةً بشكل مؤقت لها كزيادة الوزن والغثيان والقيء واضطراب المزاج وانحباس السوائل، إضافةً

يتلهف العديد من الأزواج للإنجاب و الحصول على الأطفال ، و ينتابهم شعور غامر بالفرح عندما يحصلان على الخبر السار بوجود حمل ، و لكن قد تتعرض فرحتهم للزوال