لماذا يحتاج الرجل للبروتين أكثر من المرأة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd0d82bc3d092ba0a98e76e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd0d82bc3d092ba0a98e76e8-text/javascript”] يعتقد بعض الناس أن الاحتياجات الغذائية لكلًا من الرجل والمرأة واحدة، لكن هذا غير صحيح على سبيل المثال تفقد النساء الحديد خلال نزيف الدورة الشهرية، وبالتالي قد تحتاج النساء لكمية من الحديد أكثر من…