Tag مخاوفي

. مشاركة أسباب الخوف مع الآخرين . علاج القلق . مكافأة النفس . التفكير بأسوء ما يمكن أن يحدث . المشاركة بحلقات النقاش . التفكير بمنطقية . المراجع مشاركة

. التصرف بجرأة . إنجاز الأهداف الصغيرة . التركيز على الأمور الإيجابية . البحث عن الدعم المناسب . المراجع التصرف بجرأة الوقوف خارج منطقة الأمان سيُوجد

. لماذا نشعر بالخوف؟ . كيف تتغلّبين على مخاوفكِ؟ . تعرّفي على أنواع الخوف . كيف تساعدين أطفالكِ في التغلّب على مخاوفهم؟ . المراجع لماذا نشعر بالخوف؟ الخوف