Tag مصادر فيتامين د

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4dea8adbdee23162ee8d9cfd-text/javascript”] [wpcc-script type=”4dea8adbdee23162ee8d9cfd-text/javascript”] فيتامين د هو عبارة مجموعة من السيكوسترويد التي تذوب في الدهون الموجودة داخل الجسم ، ويعد من اهم الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة ، كما أنه نوع فريد ، وذلك نظرا…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d10a0bd9a537beb2a1caa2fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”d10a0bd9a537beb2a1caa2fa-text/javascript”] فيتامين د هو احد أهم الفيتامينات التي يمكن الحصول عليها من التعرض المباشر لأشعة الشمس ، و هذا الفيتامين له اهمية كبيرة فيما يتعلق بصحة العظام ، كما ان هناك العديد من الدراسات التي…