[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ffae38f3a9c15d4793ddf92a-text/javascript”] [wpcc-script type=”ffae38f3a9c15d4793ddf92a-text/javascript”] الرمان واحد من بين الفواكه التي قد ذكرها الله عز وجل في القرآن الكريم كما يعد من فواكه الجنه، نظرا لاحتواء الرمان على الكثير من الفوائد والعناصر الهامة بالنسبة للجسم كما يقي الجسم من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e42f5dd075fa6bcf4e32b3d0-text/javascript”] [wpcc-script type=”e42f5dd075fa6bcf4e32b3d0-text/javascript”] ماذا لو كنت تعرف أي جينات تسبب سرطان القولون ؟ ماذا لو تمكنت من إبقاء تلك الجينات تحت السيطرة من خلال نظامك الغذائي ؟ تشير دراسة نشرت عام 2013 في مجلة التسرطن إلى أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2141223c522ce6395ce84ca3-text/javascript”] [wpcc-script type=”2141223c522ce6395ce84ca3-text/javascript”] النعناع هو أحد النباتات العشبية المعمرة، وهو يتميز برائحته العطرية النفاذة، ويشاع استخدامه في الكثير من البلدان المختلفة؛ وذلك نظراً لفوائده الصحية المتنوعة للجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد النعناع للأطفال الرضع .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0f61b2cb9e28bbd25df5208-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0f61b2cb9e28bbd25df5208-text/javascript”] يستخرج زيت التامانو من جوز شجرة دائمة الخضرة تسمى Calophyllum inophyllum ، وهو علاج يستخدم طويلاً في بولينيزيا وجنوب شرق آسيا لمشاكل الوجه والشعر والجلد مثل حب الشباب والصدفية والندوب . استخدامات زيت التامانو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] البروكلي هو واحد من تلك الخضار التي يحبها عدد كبير من الناس، إنه طعام ذو نكهة قوية، وعلى الرغم من أنه من الممتع تناول ” البراعم ” الصغيرة منه، إلا أنه يمكن أن يكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”beef68721f6d0727c53fcb33-text/javascript”] [wpcc-script type=”beef68721f6d0727c53fcb33-text/javascript”] عشبة عين الجرادة أو ” الشبت ” وهذا هو الأسم الأكثر تداولًا، هي عشبة خضراء اللون ذات أزهار صفراء، و بذور بنية، تتميز بطعم ورائحة مميزين، وتحتوي على قيمة غذائية مرتفعة وقيمة علاجية هامة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ac45aeec9d435c480b1ff964-text/javascript”] [wpcc-script type=”ac45aeec9d435c480b1ff964-text/javascript”] فيتامين سي ” ج ” فيتامين أساسي له العديد من الأدوار في الجسم، وقد ارتبط بمزايا صحية مذهلة، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات، بما في ذلك البرتقال،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2d354cc6b3d6a203aa56a093-text/javascript”] [wpcc-script type=”2d354cc6b3d6a203aa56a093-text/javascript”] يوصف الشاي الأخضر بأنه الشراب الأكثر صحة في العالم بسبب محتواه المضاد للأكسدة، الأعلى بكثير من أي طعام أو شراب آخر، ويعد الشاي ثاني المشروبات الأكثر استهلاكا بعد الماء، ومن بين جميع أنواع الشاي،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”32bd036c322f81e26667d992-text/javascript”] [wpcc-script type=”32bd036c322f81e26667d992-text/javascript”] حبوب انتي اكسدنت هي حبوب مضادة للأكسدة، ومضادات الأكسدة عبارة عن مواد تكون طبيعية أو من صنع الإنسان، تمنع أو تؤخر بعض أنواع تلف الخلايا، وقد تم العثور على مضادات الأكسدة في العديد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”348e52d89a159c308c57de6e-text/javascript”] [wpcc-script type=”348e52d89a159c308c57de6e-text/javascript”] الفلافونويد هي المغذيات النباتية الموجودة في المنتجات الغذائية النباتية التي غالبا ما تسهم في لون الأطعمة. أنها توفر النشاط للمواد المضادة للأكسدة ، التي قد تلعب دورا هاما في صحة القلب والأوعية الدموية ويمكن…