Tag معلومات و نصائح طبية

ما الغضروف

. الغضروف . وظائف الغضروف في الجسم . أنواع الغضروف . إصابة الغضروف . أعراض إصابة الغضروف المِفصليّ . أسباب إصابة الغضروف المِفصليّ . تشخيص إصابة الغضروف

كيف احافظ على صحتي

. صحة الجسم . تعليمات للمحافظة على الصحة . تناول غذاء صحي . ممارسة التمارين الرياضيّة . تعليمات للمحافظة على الصحة العقليّة . تعليمات أخرى . المراجع صحة

ما هي أسباب رعشة الجسم

. الرعشة . أسباب رعشة الجسم . أسباب شائعة . أسباب أقل شيوعاً . الوقاية من رعشة الجسم . علاج رعشة الجسم . فيديو عن علاج الرعشة الأساسية أو العائلية . المراجع

كيفية تقوية العظام

. سلامة العظام . طرق تقوية العظام . العوامل التي تضعف العظام . المراجع سلامة العظام يمتلك الهيكل العظميّ العديد من الوظائف الهامّة في جسم الإنسان، فهو

أعراض مرض الزهايمر

. مرض الزهايمر . أعراض الزهايمر . عوامل تؤثر في الإصابة بمرض الزهايمر . عوامل لا يمكن تغييرها . عوامل متغيّرة . علاج مرض الزهايمر . المراجع مرض الزهايمر

تطعيم شلل الأطفال

. أنواع مطعوم شلل الأطفال . لقاح شلل الأطفال الفموي . لقاح شلل الأطفال معطل النشاط . جرعات ودواعي المطعوم . الأطفال والرضع . البالغون . الحوامل والمرضعات

تمزق أربطة الكاحل

. الكاحل . أربطة الكاحل . تمزّق أربطة الكاحل . التواء الدرجة الأولى . التواء الدرجة الثانية . التواء الدرجة الثالثة . تشخيص التواء الكاحل . علاج التواء

كيف أعرف الوزن المناسب للطول

. نقص الوزن والسمنة . التناسب بين الطول والوزن . حساب الوزن المثالي حسب الطول . حساب مؤشر كتلة الجسم . نسبة الخصر إلى الطول . نسبة الخصر إلى الورك . المراجع

8 نصائح لتقوية جهاز المناعة

. 8 نصائح لتقوية جهاز المناعة . غسل اليدين باستمرار . التأكد من حصول الجسم على الفيتامينات . تناول الطعام الصحي . تقليل مستويات التوتر . ممارسة التمارين