الوسم مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية2

التوت البري من الفواكه المميزة بقيمته الغذائية العالية، تعرف على فوائد التوت البري للتنحيف في هذا المقال، وكيف يمكن استخدام التوت البري في النظام الغذائي، وهل له اثار جانبية؟

طرق انقاص الوزن من اكثر ما يبحث عنه الناس، ولعل استخدام مذكرات يومية لتسجيل الطعام هي أفضل طرق انقاص الوزن التي تستهدف تغيير نمط حياة الشخص وعاداته الغذائية، تعرف عليها في هذا المقال

لبذور الكتان فوائد عديدة لعلاج أمراض الكبد حيث تعمل بذور الكتان على المساعدة في علاج التهاب الكبد، والمساعدة في علاج التهاب الكبد الوبائي ب، وعلاج الكبد الدهني، وتعمل على تقليل إنزيمات الكبد، وإنقاص الوزن، وتقليل مقاومة الإنسولين، سنتعرف في هذا المقال عن فوائد بذور الكتان للكبد.

قد يحدث الشخير عند الحامل في شهور الحمل المختلفة. تعرف على ما هي اسباب الشخير عند الحامل، وما علاج الشخير عند الحامل، وهل يمكن اعطاء لصقات الشخير للحامل.

تتعدد الفوائد الصحية للعنب، ويعتقد بأن العنب يحمي من متلازمة التمثيل الغذائي الشائعة. نتعرف في هذا المقال على دور العنب ومستخلص بذوره في الحماية من متلازمة التمثيل الغذائي ومضاعفاتها.

تستخدم البروبيوتيك (الخمائر) لتسهيل عمليات الهضم، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ونتناول هنا الحديث عن فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي، وآلية عمل البروبيوتيك في تحسين أعراض القولون العصبي، والآثار الجانبية لاستخدام البروبيوتيك، كما نقدم بعض النصائح لاختيار البروبيوتيك المناسب.

تسعى كثير من النساء منذ بداية حملهن لمعرفة ما إن كانت حامل بولد أو بنت، يجاوب على المقال على سؤال كيف اعرف اني حامل بولد؟ والشائعات المرتبطة بذلك.

يوجد عدة طرق لقياس الوزن دون استخدام الميزان، وتعد هذه الطرق أكثر دقة لتتبع عملية فقدان الوزن الذي ينعكس اثره الإيجابي على صحة الجسم وحيويته.

للقهوة مذاق منعش وفوائد جمة،ويتحدث هذا النص عن فوائد واضرار القهوة على القلب والاوعية الدموية وتأثيرها على الكوليسترول وضغط الدم وتصلب الشرايين وغيرها

قد يعاني المدخن من مشاكل في التنفس أثناء أو بعد الخضوع للعمليات الجراحية، تعرف أكثر على مخاطر التدخين قبل العمليات، ولماذا ينصح بترك التدخين قبل العملية.