انسب رياضة وقت الدورة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de1703295c6645b85b9f430d-text/javascript”] [wpcc-script type=”de1703295c6645b85b9f430d-text/javascript”] لا تزال العديد من الأساطير تعمم حول ممارسة الرياضة أثناء الحيض ، ولكن يبدو بشكل عام أن ممارسة الرياة في هذه الاثناء تكون مفيدة ، ولكن بشكل عام ، الممارسة المعتدلة لتخفيف توتر ما…