Tag نصائح طبية

علامات تدل على أنك لا تأكل بما يكفي من الكربوهيدرات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”553175baf51761c6f9960061-text/javascript”] [wpcc-script type=”553175baf51761c6f9960061-text/javascript”] لقد أصبحت الكربوهيدرات عدوًا لكثير من الأشخاص في السنوات الأخيرة ، لكننا نقول إن الوقت قد حان لإعادتهم ، نحن بحاجة إلى الكربوهيدرات ، إنها المصدر الرئيسي للطاقة لجسمنا ، وغالبًا ما تكون الكربوهيدرات…

طريقة استخدام عشبة الإسبغول

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6050f4a80c9e05656d94b38d-text/javascript”] [wpcc-script type=”6050f4a80c9e05656d94b38d-text/javascript”] تعد عشبة الإسبغول من أهم الأعشاب الطبية التي يتم استخدامها في الأدوية أو تناولها بشكلها الطبيعي، تعود هذه العشبة إلى الهند ولها العديد من الأسماء باللغة العربية مثل لسان الحمل وبذور القاطونة. استخدامات الإسبغول…

ما مدى خطورة لدغة العقرب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2d15ce4babd7f0d61d30bac7-text/javascript”] [wpcc-script type=”2d15ce4babd7f0d61d30bac7-text/javascript”] لسعات العقرب مؤلمة ولكنها نادرا ما تهدد الحياة، الأطفال الصغار وكبار السن في بعض الأحيان هم أكثر عرضة لخطر المضاعفات الخطيرة، في الولايات المتحدة يعتبر عقرب اللحاء الموجود أساسا في الجنوب الغربي الصحراوي، هو…

هل النظم الغذائية النباتية تحرم الدماغ من العناصر الغذائية الأساسية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7ccacba015a655b39d8eb4ca-text/javascript”] [wpcc-script type=”7ccacba015a655b39d8eb4ca-text/javascript”] تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاتجاه المتزايد نحو النظم الغذائية النباتية قد يعرض صحة المخ والدماغ للخطر ، وذلك لأن الكولين الذي يعد من العناصر الغذائية الأساسية مفقود إلى حد كبير من خطط تناول…

اطعمة مسكنة للألم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c697a2762db9e1a12cb5a828-text/javascript”] [wpcc-script type=”c697a2762db9e1a12cb5a828-text/javascript”] يمكن أن يكون الألم المزمن متفشياً إلى حد أن العقاقير وحتى أساليب العلاج قد لا تكون كافية لإعطائك الراحة ، ولقد جرب ما يصل إلى أربعة من كل خمسة أشخاص يعانون من الألم المزمن…

لماذا قد تؤدي الستائر إلى الإصابة بالأمراض ؟

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bde47fb5b64105318bfb0fa0-text/javascript”] [wpcc-script type=”bde47fb5b64105318bfb0fa0-text/javascript”] على الرغم أن الستائر تعتبر من أهم أجزاء الديكور في كل أجزاء المنزل سواء غرف النوم أو المعيشة أو المجالس وعند النوافذ والأبواب وفي دورات المياه ، وعلى الرغم أنها تحمل عدد كبير من…

أفضل وجبات الإفطار للتخسيس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0183176c03e64acc44b5b176-text/javascript”] [wpcc-script type=”0183176c03e64acc44b5b176-text/javascript”] يعتقد بعض الناس أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وأن تناول وجبة الإفطار يزيد من فقدان الوزن ، ولكن هل هذا صحيح ، وإذا كان الأمر كذلك فما هي أفضل أطعمة الإفطار…

أفضل وجبات الإفطار للتخسيس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”948eb9fa6f883f3b28ef7ab4-text/javascript”] [wpcc-script type=”948eb9fa6f883f3b28ef7ab4-text/javascript”] يعتقد بعض الناس أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وأن تناول وجبة الإفطار يزيد من فقدان الوزن ، ولكن هل هذا صحيح ، وإذا كان الأمر كذلك فما هي أفضل أطعمة الإفطار…

ما هي الأطعمة التي تحمي الكبد من الأمراض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a41bd805f7814752b61ff4ae-text/javascript”] [wpcc-script type=”a41bd805f7814752b61ff4ae-text/javascript”] إن الكبد مسؤول عن تحطيم الكربوهيدرات وصنع الجلوكوز وإزالة السموم من الجسم ، كما أنه يخزن المواد الغذائية ويخلق الصفراء وهو أمر ضروري لهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام بشكل صحيح ، وهناك العديد…

ما هي الأطعمة التي تحمي الكبد من الأمراض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”235419e73130ed7f49eb7b49-text/javascript”] [wpcc-script type=”235419e73130ed7f49eb7b49-text/javascript”] إن الكبد مسؤول عن تحطيم الكربوهيدرات وصنع الجلوكوز وإزالة السموم من الجسم ، كما أنه يخزن المواد الغذائية ويخلق الصفراء وهو أمر ضروري لهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام بشكل صحيح ، وهناك العديد…