[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b8375707e81ac712e928931-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b8375707e81ac712e928931-text/javascript”] تعتبر شنطة الإسعافات الأولية من أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها أي أم خاصة عند تواجد أطفال في المنزل، لهذا نقدم لكي عزيزتي الأم أهم الحالات الطارئة التي قد تتعرضين لها، وكيفية الإسعاف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39f186cee1cffd394c19e81d-text/javascript”] [wpcc-script type=”39f186cee1cffd394c19e81d-text/javascript”] حاول تجنب المرضى المحيطين بك : يقول البروفيسور “أكسفورد” : النصيحة الأولى والأهم هي الابتعاد عن الأشخاص المصابون بالسعال والعطس ، إذا كنت تستخدم مترو الأنفاق أو القطار وكان أحدهم يسعل أو لديه بوادر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1715e7c2cfe12f89c46867e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”1715e7c2cfe12f89c46867e4-text/javascript”] ترطيب الجسم أمر مهم جداً لأنه يطرد السموم ويحسن البشرة ويعزز الوزن الصحي ويزيد من قوة الدماغ ويعزز جهاز المناعة ويمنع الصداع وما إلى ذلك ، ولكن هناك الكثير ممن يفوتون مياه الشرب على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b542b347d7f31a71cd9bcb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b542b347d7f31a71cd9bcb1-text/javascript”] بات شائعا اليوم استخدام مصطلح إجراءات السلامة نظرا لما له من أهمية في صون وحماية الجسم وعدم تعرضه للضرر أثناء العمل داخل المختبرات، لذا على الشخص أن يتحمل مسؤولية سلامته الشخصية وسلامة من يعملون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”619d6f40b41433f2f68effab-text/javascript”] [wpcc-script type=”619d6f40b41433f2f68effab-text/javascript”] النظافة من الإيمان، لقد سمعنا هذه العبارة عدة مرات، لكن هل نتبع هذا ؟ الكثير من الناس لا يفعلون ذلك، على الرغم من أننا يجب أن نفعل ذلك، ومع ذلك، فإن البعض منا لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”88b03810f52b9852e392a472-text/javascript”] [wpcc-script type=”88b03810f52b9852e392a472-text/javascript”] بالنسبة للمرضى الذين يعانون من قرحة الضغط أو المرضى المعرضين لخطر الإصابة بتقرحات الضغط، يمكن أن توفر مراتب الهواء المنخفضة شكلاً أساسياً من العلاج، وثبت أنه يمكن أن تبقي المرضى في المنزل مع أسرتهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4b4d5f6169d7176672f1ace7-text/javascript”] [wpcc-script type=”4b4d5f6169d7176672f1ace7-text/javascript”] بالنسبة للمرضى الذين يعانون من قرحة الضغط أو المرضى المعرضين لخطر الإصابة بتقرحات الضغط، يمكن أن توفر مراتب الهواء المنخفضة شكلاً أساسياً من العلاج، وثبت أنه يمكن أن تبقي المرضى في المنزل مع أسرتهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”254299f14433c78d1959c3c1-text/javascript”] [wpcc-script type=”254299f14433c78d1959c3c1-text/javascript”] كثيرا ما نتعرض لمواقف نقل الأشياء من مكان إلى آخر خاصة عند قيامنا بالانتقال للعيش بمكان آخر أو عند تنظيف المنزل، ولكن حمل الأشياء بشكل خاطئ قد يتسبب في حدوث بعض المخاطر للعمود الفقري،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f04c312df85fcbd814e741fd-text/javascript”] [wpcc-script type=”f04c312df85fcbd814e741fd-text/javascript”] نرى الكثير من إصابات أماكن العمل التي يمكن تجنبها ، و لأن الوقاية خير من العلاج ، فيما يلي قائمة مرجعية من أربع خطوات يمكنك إجراؤها في العمل ، للتأكد من أنك مرتاح و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2c7ce5d41388785ed6f80834-text/javascript”] [wpcc-script type=”2c7ce5d41388785ed6f80834-text/javascript”] إن الوقوق الغير صحيح يجهد عضلاتك وأربطتك ويمكن أن يسبب الألم والوجع ، ويمكن أن يساعد تعلم الوقوف بشكل صحيح في تقليل آلام العضلات ، كما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ، ويمكن…