كيفية المحافظة على الصحة النفسية بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٥:٤٢ ، ٢ فبراير ٢٠٢١ ‘); } الصحة النفسية يُشير مفهوم الصحة النفسية إلى كل من السلوك والإدراك والرفاهية الخاصة بالإنسان، وترتبط بالطريقة التي يُفكر ويشعر ويتصرف بها، وغالبًا…
نصائح للفتيات المراهقات بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٥:٠٩ ، ٢ فبراير ٢٠٢١ ‘); } نصائح للفتيات المراهقات كيف يمكن لمرحلة المراهقة أن تمر بسلام؟ وكيف يمكنني التكيف نفسيًّا واجتماعيًّا مع هذه المرحلة؟ تعرف المراهقة Adolescence بأنها المرحلة الانتقالية…
المهارات الأهم لتكون شخصية ناجحة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١١:٣٣ ، ٢٨ يناير ٢٠٢١ ‘); } أن تكون شخصاً ناجحاً قادراً على تحقيق أهدافك العملية وطموحاتك ومتميّزاً عمن هم حولك أمر صعب ويحتاج إلى اكتساب العديد من المهارات…
. الذكاء . أعمال بسيطة ترفع نسبة الذكاء . ممارسة التمارين الرياضية . اتباع نظام غذائي صحي . النوم السليم . الاسترخاء والحصول على الراحة الكافية . ممارسة
نصائح للحصول على عطلة نهاية أسبوع صحية بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٧:٣٩ ، ٩ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الحياة الصحية هل يعد الحصول على المزيد من ساعات النوم أمرًا صحيُا؟ يعتقد الكثيرون أن تبني حياة صحية أمرًا معقدًا…
أضرار التلفاز بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١١:٤٤ ، ٧ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } التلفاز يعد التلفاز في هذا الزمن من الأمور الضرورية التي لا يمكن الإستغناء عنها، فمشاهدة التلفاز تعد من أكثر الأمور الترفيهية التي يقوم بها الناس…
ما يتوجب معرفته قبل إنشاء صفحة فيسبوك بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:٥٩ ، ٣ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } ما هو الفيسبوك؟ الفيسبوك هو أحد أشهر الشركات التي تقدم خدمات التواصل الإجتماعي الإلكتروني حول العالم، وقد تم تأسيسها في…
كيفية النجاة من الرمال المتحركة بواسطة: إسراء أبو رنة – آخر تحديث: ١٣:٤١ ، ٤ أغسطس ٢٠٢٠ ‘); } الرمال المتحركة ظاهرة الرمال المتحركة واحدة من الظواهر الطبيعية المخيفة لكثير من البشر، والفكرة التي يأخذها الكثيرون عن الرمال المتحركة أنها…
طرق للتخلص من إدمان التلفاز بواسطة: أحلام بكري – آخر تحديث: ١٧:٢٤ ، ١٦ يوليو ٢٠٢٠ ‘); } إدمان التلفاز إنّ من أنواع الإدمان التي تخفى على كثير من الناس هو إدمان التلفاز، أو بشكلٍ أدق إدمان مشاهدته، وهو أمرٌ…
ما هي إعلانات الإنستغرام بواسطة: مروة حمزة – آخر تحديث: ٢١:٥٨ ، ١٥ يوليو ٢٠٢٠ ‘); } طريقة الإعلان على الإنستغرام بدأ الإنستغرام عمله مُنذ عام 2010 لينمو بطريقة مُذهلة حيث يستقبل نحو 400 مليون زائر شهريًا بالإضافة إلى ما…