Tag نصائح

طرق لرفع مناعة الطفل فوق 7 أشهر من عمره

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c8d985225a23ace06843060e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c8d985225a23ace06843060e-text/javascript”]  تسعى كل أم لرفع مناعة طفلها حتى يستطيع جسمه مقاومة الأمراض والجراثيم التي يتعرض لها الطفل يوميًا، وكما يقال أن الوقاية خير من العلاج، لهذا سوف نقدم لكم بعض النصائح التي تساعدك في رفع…

كيف يكون صوتك جميلا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a7ed513d32eccdad8aa95d60-text/javascript”] [wpcc-script type=”a7ed513d32eccdad8aa95d60-text/javascript”]  الصوت هو وسيلة من وسائل التواصل بين المخلوقات ، لأنه يتم عن طريقه إيصال اللغة ، والكلام، والمعاني، والمشاعر المتبادلة بين الناس، ولا بدّ من الإشارة إلى أن لكل شخص بصمة صوتية تميّزه عن…

لماذا يكذب الناس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”62ce9e8f1419b1a6ac9da6ac-text/javascript”] [wpcc-script type=”62ce9e8f1419b1a6ac9da6ac-text/javascript”] ان الكذب من العادات السيئة للغاية وخاصة عندما تتواجد مع شخص كبير ناضج، ولكن قال العلماء ان هناك العديد من الأسباب التي تجعل الانسان يكذب، وقالت أيضا ان هناك أسباب للكذب او انها تصبح…

كيفية الاحتفاظ بالعناصر الغذائية أثناء طهي الطعام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”09d3e005d9c11aee35a80367-text/javascript”] [wpcc-script type=”09d3e005d9c11aee35a80367-text/javascript”] تعتبر الخضروات الطازجة جيدة المذاق وغنية بالعناصر الغذائية ، ولكن قد لا تستطيع الاحتفاظ بهذه العناصر الغذائية خلال عملية طهيها ، فطرق الطهي قد تغير التركيبة الغذائية للخضروات ، حيث يمكن أن تفقد أو…

أهمية الترفيه في حياتنا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e21f5cb3de4f3082b03e37aa-text/javascript”] [wpcc-script type=”e21f5cb3de4f3082b03e37aa-text/javascript”] يعد الترفيه أو كما يعرف بالترويح عن النفس من الأشياء الضرورية التي تحتاجها النفس البشرية بغرض إدخال السرور والانبساط والسرور على الإنسان والتخلص من آثار التعب والمشقة ، مما يعمل على تحقيق التوازن النفسي…

كيف أكون طباخة ماهرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f58622305c291dd18a513280-text/javascript”] [wpcc-script type=”f58622305c291dd18a513280-text/javascript”] الطبخ مهارة تتحسن و تتطور بمرور الوقت مع الممارسة ، لا أحد يكون طباخ رائع من اليوم الأول ، و لابد أن يكون هناك الكثير من النجاحات و الإخفاقات ، كذلك هناك العديد من…

الوضع الصحي للمرأة بعد سن الأربعين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dfeb357f79362f8b77cbc698-text/javascript”] [wpcc-script type=”dfeb357f79362f8b77cbc698-text/javascript”] قد تعاني المرأة  الكثير من المشاكل الصحية بمجرد وصولها لسن الأربعين ، حيث تفقد الكثير من عوامل الحماية الطبيعية في هذا السن . صحة المرأة بعد سن الأربعين فالمرأة بعد سن الأربعين هي معرضة…

نصائح هامة للحفاظ على شباب عقلك

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9579262e24624b4464492127-text/javascript”] [wpcc-script type=”9579262e24624b4464492127-text/javascript”] تحدث تغييرات في الدماغ مع التقدم في السن ، و تتغير معها الوظيفة العقلية . التدهور العقلي أمر شائع ، و هو أحد أكثر عواقب الشيخوخة التي يُخشى منها . ضعف الإدراك الهدف ليس…

أمور لا تقوم بها بعد تناول الطعام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1a2334f03ccd313012e97b6a-text/javascript”] [wpcc-script type=”1a2334f03ccd313012e97b6a-text/javascript”] يقوم بعض الأفراد بعد تناول الطعام ببعض العادات الخاطئة وهم لا يعرفون أن هذه العادة تسبب لجسمه الضرر، ولهذا سوف نوضح لكم بعض العادات الخاطئة التي يقوم بعض الأفراد بعد تناول الطعام مباشرة حتى…

افضل وقت لتناول وجبة الافطار وفقًا لخبراء التغذية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3bb3c87886a060657df30f84-text/javascript”] [wpcc-script type=”3bb3c87886a060657df30f84-text/javascript”] يستمع الجميع إلى عبارة ” الإفطار هو الوجبة الأكثر اهمية ” وذلك في أوقات متفاوتة، ولكن بعد معرفة هذه الحقيقة من المهم أن يعرف كل شخص الوقت المثالي لتناول وجبة الإفطار، هل يمكن تأجيل…