نصائح لإنقاص الوزن بعد الولادة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b3ed05504efae1e583adb78f-text/javascript”] [wpcc-script type=”b3ed05504efae1e583adb78f-text/javascript”] تعاني كثير من النساء من زيادة الوزن الملحوظة بعد الحمل والولادة ، مما يسبب في تغيير مظهر الجسم والشعور بالاكتئاب ، ومع انشغال الأم برعاية المولود والرضاعة الطبيعية قد يكون من الصعب انقاص الوزن…