كيف أثق في نفسي وأقوي شخصيتي
. مواجهة المخاوف . اكتساب مهارات جديدة . تجنّب المقارنات . العناية بالنفس . المراجع مواجهة المخاوف ينطوي إنكار المخاوف أو تجنّبها على إضعاف الشخصية والخضوع
. مواجهة المخاوف . اكتساب مهارات جديدة . تجنّب المقارنات . العناية بالنفس . المراجع مواجهة المخاوف ينطوي إنكار المخاوف أو تجنّبها على إضعاف الشخصية والخضوع