Tag وصفات صحيه

وصفة لتحضير الفاصوليا السوداء بطريقة صحية

وصفة لتحضير الفاصوليا السوداء بطريقة صحية الفاصوليا السوداء تقدم الكثير من الفوائد للجسم، ولكن ما هي طريقة تحضيرها؟ 07:10 6 المقادير لتحضير الفاصوليا السوداء بالرغم من أن تحضير الفاصوليا السوداء الطازجة قد يستغرق وقتًا أطول من فتح المعلبات، إلّا أن…

وصفة لتحضير البيف ستراجانوف بطريقة صحية

وصفة لتحضير البيف ستراجانوف بطريقة صحية يُعد البيف ستراجانوف من الأطباق اللذيذة وغنية الطعم والتي يمكن تناولها بأكثر من طريقة. 00:38 6 المقادير لتحضير البيف ستراجانوف 680 غرام من لحم الخاصرة البقري، ذو سمك 1.3 سم. 226.8 غرام من الفطر…

وصفة لتحضير رول المرتديلا بطريقة صحية

وصفة لتحضير رول المرتديلا بطريقة صحية الاسرار التغذوية والصحية لوصفة رول المرتديلا من مطبخ منال العالم المقادير لتحضير رول المرتديلا 5 حصص المقادير 1  باكيت خبز توست 1  باكيت مرتديلا 3-2 ملعقة كبيرة مايونيز 1  كوب جبن أبيض مفتت4/1 كوب فلفل أخضر حلو…