Tag أتحمل

كيف أتحمل الجوع

. جوع الرجيم . كيف أتحمّل جوع الرجيم . الابتعاد عن الرجيم القاسي لفترات طويلة . الالتزام بوجبة الإفطار . تناول كميات كافية من البروتينات . تناول كميات