Tag أتمالك

. الغضب . كيف أتمالك أعصابي . التوقف قليلاً لالتقاط الأنفاس . التعبير عن الغضب . الاسترخاء . استخدام روح الفكاهة . ممارسة التمارين الرياضية الغضب الغضب