Tag أساليب التعامل مع الضغوط النفسية

الضغوطات النفسية تعتبر الضغوطات النفسية جزءًا طبيعيًا من الحياة اليوميّة، وتظهر بسبب البيئة التي يعيش فيها الإنسان أو بسبب أفكاره، إذ يتفاعل الجسم مع التغيرات