نصائح للتغلب على حموضة المعدة أثناء الحمل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2364114a04427ba6eff0f2e5-text/javascript”] [wpcc-script type=”2364114a04427ba6eff0f2e5-text/javascript”] أكل وجبات بكميات صغيرة :قومي بتقليل كمية الطعام في الوجبات اليومية مثلما كانت قبل الحمل أو أقل منها لو أمكن ، فالمعدة الممتلئة بالطعام قد تسبب لكِ الإحساس بالإعياء ثم بدء ظهور الإحساس بحموضة…