الجرعة اليومية من فيتامين e
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9788a859dba69642e717c44b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9788a859dba69642e717c44b-text/javascript”] كم احتاج من فيتامين E يومياً ما مقدار فيتامين هـ الذي يجب أن تتناوله ، يوصي الأطباء بالحصول على فيتامين e عن طريق الطعام ، ولكن عند تناول الفيتامين عن طريق المكملات والتي تأخذ…