أفضل الاطعمة للتغلب على الشعور بالإجهاد صباحا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”767a9b8c080447d6c136ef38-text/javascript”] [wpcc-script type=”767a9b8c080447d6c136ef38-text/javascript”] هل تشعر بالتعب والإجهاد بمجرد الإستيقاظ من النوم ؟ يحدث الإجهاد الصباحي ، عندما لا يحصل الجسم على الراحة الكافية ليلا ، أو العمل الشاق في اليوم السابق ، ويقدم هذا المقال أفضل الأطعمة…