الأطعمة المسموحة والممنوعة في حمية ثرايف
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7aa74ff8b3062e9b4df18c76-text/javascript”] [wpcc-script type=”7aa74ff8b3062e9b4df18c76-text/javascript”] حمية ثرايف هي أسلوب حياة يعتمد على خطة غذائية تتضمن الأطعمة النيئة والخضروات ، والتي صممها اللاعب المحترف السابق بريندان برازير ، تم تحديدها في كتابه الذي يحمل نفس الاسم ، والذي يوفر للقراء…