Tag أهمية الأطعمه التي بها ألياف طبيعية

الفواكه الملينة للامساك

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd810b404475aa280002a2c2-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd810b404475aa280002a2c2-text/javascript”] الإمساك من بين المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي فيصبح الشخص يعاني من عدم القدرة على التبرز وقد تحدث تلك المشكلة نتيجة الكثير من الأسباب، والتي من أهمها عدم إتباع نمط صحى في الطعام…