نصائح للمحافظة على صحة العمود الفقري أثناء العمل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a535424575c5f5c6eb62b8e3-text/javascript”] [wpcc-script type=”a535424575c5f5c6eb62b8e3-text/javascript”] بغض النظر ان كانت لديك وظيفة تتطلب من الكثير من نقل الأشياء الثقيلة، او أنك تقضي معظم ايامك في المكتب، او أنك تقضي معظم ايامك بين الاعمال الشاقة، فان الإصابات السابقة هي من أكثر…