هو حلم كلّ إمرأة… كيف تخسرين الوزن من دون حرمان؟
لا شكّ أن الحصول على جسم رشيق يتطلّب الكثير من الجهد والحرمان. فما رأيكِ بأن تخسري الوزن من خلال إتّباع حمية من دون حرمان أبداً؟
Tag احسن رجيم في رمضان
ما هو معدل نزول الوزن الصحي في رمضان؟
معدل نزول الوزن الصحي في رمضان يلعب دوراً مهماً على صعيد الحفاظ على انتظام عملية الايض في الجسم، مع الحرص على اتباع نظام غذائي حصي ومتوازن.
كيف تحدّين من جفاف شعركِ خلال شهر رمضان؟
بسبب نقص الكثير من المواد الغذائية من الجسم يفقد الشعر كما البشرة حيويته ولمعانه. اليك خطوات من أجل تفادي جفاف الشعر في رمضان الفضيل.