[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5a3bf53c9f6a3c836c151be2-text/javascript”] [wpcc-script type=”5a3bf53c9f6a3c836c151be2-text/javascript”] يعد السمك مصدر هام جدا للبروتين ويعد من بين الأغذية التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة ويعد من بين اللحوم التي تحتوى على كميات قليلة جدا من الدهون المشبعة لذا فلا يوجد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”749d6287c8609f573c843187-text/javascript”] [wpcc-script type=”749d6287c8609f573c843187-text/javascript”] العديد من المواد المفيدة التي نستخدمها كل يوم ، مثل الأدوية و العطور و الدهانات ، هي خليط من مركبات كيميائية مختلفة. التعريف بالكيمياء الكيمياء هي أحد العلوم التي عرفها الإنسان منذ أقدم العصور…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fe9ed77bb0b487f6a270ca05-text/javascript”] [wpcc-script type=”fe9ed77bb0b487f6a270ca05-text/javascript”] يحتوي البيض على الدهون التي يطلق عليها أوميغا 3 ، التي ترتبط لدى العديد من الأشخاص بصحة جيدة، ولكن هذا يعتمد على العلامة التجارية التي تشتريها من البيض، فهناك أنواع كثيرة من لا تحتوي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a2b98c34174abd4513c79df-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a2b98c34174abd4513c79df-text/javascript”] تسمى الأحماض الأمينية الأساسية بالأحماض الضرورية، لأن الجسم لا يستطيع صنعها، ويجب الحصول عليها من الغذاء أو مصادر الملحق، وكثير منا لا يأكل ما يكفي من الأغذية الغنية، وغيرها الكثير لا استيعاب أو استخدامها…
لحم السمك يحد من خطر النوبات القلبية ظهرت دراستان نشرتا في الولايات المتحدة أن تناول لحم السمك بضع مرات أسبوعيا يحد بوضوح من خطر النوبات القلبية أو مشاكل القلب الأخرى وهو ما يضيف دليلا جديدا على أن الزيوت التي يحتوي عليها لحم السمك مفيدة للصحة واعتمدت الدراستان على المتابعة الطويلة الأمد لصحة بعض ممن يعملو
. الأحماض الأمينية . أنواع الأحماض الأمينيّة . طرق الحصول على الأحماض الأمينيّة . فوائد الأحماض الأمينية . فوائد الأحماض الأمينيّة للبشرة . فوائد الأحماض