اعراض نقص فيتامين د عند النساء وكيفية تعويضه
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e9892d7a97b5e5e4398da0b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”e9892d7a97b5e5e4398da0b9-text/javascript”] فيتامين د: يقوم الجسم بتصنيع فيتامين (د) عندما يتعرض لأشعة الشمس، كما يوجد في الكثير من المواد الغذائية، والمكملات الغذائية، ويعتبر فيتامين د من المواد الضرورية للحصول على عظام صحية، كما أنه يقوم بدعم…