قلة ممارسة الرياضة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6d640bd90ed8f9a95f71e4f4-text/javascript”] [wpcc-script type=”6d640bd90ed8f9a95f71e4f4-text/javascript”] مثلما تصنع ممارسة الرياضة عددا من الآثار الإيجابية في الجسم، فإن نمط الحياة الخامل يخلق تأثيرات سلبية، إذ يؤثر عدم ممارسة الرياضة على القلب والرئتين ومستويات السكر في الدم والمفاصل والعظام والعضلات والمزاج، وقد…