لهرمون الأستروجين أهميّة كبيرة بالنسبة للرجل والمرأة، ولكن المرأة بحاجة إلى هذا الهرمون أكثر من الرجل وذلكَ لدورهِ الكبير في حدروث عملية الحمل وفي مرحلة انقطاع الطمث، فماهي الطرُق التي تستطيعينَ من خلالها سيدتي زيادة نسبة الأستروجين في جسمك؟
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0cfed3d25cfd82e7f0757ce3-text/javascript”] [wpcc-script type=”0cfed3d25cfd82e7f0757ce3-text/javascript”] انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في كثير من الأحيان تلقي بجسمك “خارج المسار” . الإستروجين هو هرمون يوجد في كل من الرجال و النساء ، على الرغم من أن النساء لديهن كميات أعلى من الرجال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b502d4dce8f7f9c22958292e-text/javascript”] [wpcc-script type=”b502d4dce8f7f9c22958292e-text/javascript”] الاستراديول هو الشكل الأكثر شيوعا من الهرمون المعروف باسم هرمون الاستروجين . هذا الهرمون موجود في كل من الرجال و النساء و لكن لديه معظم وظيفته في النساء . إستراديول يساعد على دفع دورة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cbc46dc90f7d10887c47cead-text/javascript”] [wpcc-script type=”cbc46dc90f7d10887c47cead-text/javascript”] الإستروجين ، هرمون الأنثى المهيمن ، يتقلب في أوقات مختلفة خلال حياتك و في أوقات مختلفة خلال الدورة الشهرية . الرجال ينتجون هرمون الاستروجين أيضا ، و إن لم يكن بنفس الكمية مقارنة بالنساء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7af2df510db7ea587c60d450-text/javascript”] [wpcc-script type=”7af2df510db7ea587c60d450-text/javascript”] تناول الشوكولاته يسبب لمعظم الناس الشعور بالعظمة ، وفقا لما لاحظته “علم النفس اليوم” . و ذلك لأن الشوكولاته تحتوي على أنانداميد ، الناقل العصبي الذي يرفع مزاجك . ما يثير الاهتمام هو أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”485c53c4f1d1516756b09754-text/javascript”] [wpcc-script type=”485c53c4f1d1516756b09754-text/javascript”] ربط العلماء بين 110 جين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، في الدراسة الأكثر شمولا على الإطلاق الخاصة بفك الجينات المسببة للمرض، واستخدمت الدراسة تقنية وراثية رائدة لتحليل خرائط مناطق الحمض النووي المرتبطة بالخطر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”80e335c0ce47a6fb692944f0-text/javascript”] [wpcc-script type=”80e335c0ce47a6fb692944f0-text/javascript”] شاي الكركديه من أهم المشروبات العشبية التي يعتاد الكثيرين على تناولها بشكل مستمر ، هذا العشب الذي من الممكن أن يسبب عدد من الأعراض و المشاكل الجسمانية ، و كذلك عدد من الفوائد المختلفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”509b8bb147e71822bc804a33-text/javascript”] [wpcc-script type=”509b8bb147e71822bc804a33-text/javascript”] فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يعمل جسم الإنسان على تصنيعها ، و ذلك بغرض القيام بعدد من المهام ، و على رأس هذه المهام تثبيت معدلات الكالسيوم في الجسم . فيتامين د فيتامين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”37591640e3696ace675f7e2b-text/javascript”] [wpcc-script type=”37591640e3696ace675f7e2b-text/javascript”] تشير البيانات الوبائية إلى حدوث حالات داء السكري من النوع 2 للنساء بعد انقطاع الطمث، ومن خلال توضيح كيفية تأثير هرمون الاستروجين على اثنين من الهرمونات التي تلعب دور في توازن الجلوكوز، يثبت الباحثون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c1b3de3390d5b24cb1e07291-text/javascript”] [wpcc-script type=”c1b3de3390d5b24cb1e07291-text/javascript”] هناك الكثير من العناصر المختلفة التي تتواجد بداخل جسم الإنسان ، و هذه العناصر لا يمكن أن تختل أو يضعف توازنها ، و من بين هذه العناصر عدد من مختلف أنواع الهرمونات المختلفة ،…