Tag الالياف الغذائية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6434052b47faab83d3760069-text/javascript”] [wpcc-script type=”6434052b47faab83d3760069-text/javascript”] يرتبط النظام الغذائي بمرض الربو ارتباطًا وثيقًا ، و قد أشار العديد من الأطباء إلى أن تطور حالة المصاب بالربو له علاقة بكمية الخضروات و الفواكه المتناولة ، و في هذا المقال سوف نكشف علاقة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6e0c70b1a5b649eaa92a736-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6e0c70b1a5b649eaa92a736-text/javascript”] من المعروف أن الألياف الغذائية الموجودة  أساسًا في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات ، معروفة بقدرتها  الهائلة على الوقاية من الإمساك أو على الاقل تخفيفه. لكن الأطعمة التي تحتوي على الألياف يمكن أن توفر…